骨質(zhì)增生吃什么好？不宜吃什么？ (圖文)

　　骨質(zhì)增生吃什么好？

　　1、鹽酸甜菜堿用量依照產(chǎn)品標示，幫助鈣質(zhì)吸收，年長者較易缺乏鹽酸，假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。

　　2、鈣及鎂箝合劑鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。

　　3、鹽酸甜菜堿用量依照產(chǎn)品標示，幫助鈣質(zhì)吸收，年長者較易缺乏鹽酸，假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。

　　4、蛋白質(zhì)分解酵素用量依產(chǎn)品標示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎，同時也減少了骨質(zhì)增生癥狀出現(xiàn)。

　　5、鹽酸甜菜堿用量依照產(chǎn)品標示，幫助鈣質(zhì)吸收，年長者較易缺乏鹽酸，假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。

　　6、維生素C甲生物類黃酮維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對膠原蛋白及結(jié)締組織有益，幫助減輕疼痛。

　　骨質(zhì)增生不宜吃什么？

　　應(yīng)避免的食物勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓骨質(zhì)增生的治療過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。

　　骨質(zhì)增生是一種針對中老年人的疾病，目前隨著年齡的增長，骨質(zhì)增生的癥狀也越來越明顯，為了更好的預(yù)防骨質(zhì)增生的發(fā)生，很多患者都應(yīng)該明確上面所說的骨質(zhì)增生不能吃什么，骨質(zhì)增生吃什么好。