頸部保健按摩注意事項

頸部保健按摩不論哪種具體方法，都需要注意：

一是手法要領(lǐng)要準(zhǔn)確，用力均勻、柔和，避免緩急不均、輕重不均現(xiàn)象。進(jìn)行初次按摩療法時，應(yīng)盡量采用輕手法，以后根據(jù)頸椎病病人適應(yīng)情況逐漸加大手法力量。再就是體位，按摩操作時應(yīng)擺好病人體位，以病人舒適、不易疲勞、操作方便為宜，冬季注意保暖，避免受涼。不適，說明手法過重，可改用輕手法。

二是對頸椎病的治療要有一定的時間，每次按摩時間必須符合要求，每個療程的按摩次數(shù)必須堅持道行，避免敷衍了事，任意縮短時間，減少次數(shù)而影響療效。

另外頸椎病病因復(fù)雜，病理改變多神多樣，頸部又有十分重要的結(jié)構(gòu)，如脊髓、神經(jīng)根、椎動脈等。推拿醫(yī)生不僅要有熟練的推拿手法，還要對頸椎疾病有一定認(rèn)識，必須榮止強力粗暴的推拿手法。

頸椎病患者大多年齡偏大，往往伴有動脈硬化、目質(zhì)增生、韌帶彈性下降縣至鈣化、骨化等癥，故強力的頸部被動活動可能會造韌帶、肌肉、骨質(zhì)的損至?xí)炟省?/p>

尤其是脊腿型頸椎病病人，由于椎管容量小，已受到不同程度壓迫，再受到突然沖擊可能會產(chǎn)生癱瘓。所以推拿宜果用輕柔和組的放松手法，以達(dá)到舒筋通絡(luò)、止痛止麻、解痙和緩解癥狀的目的。