治療頸椎病的特效穴位--后溪穴

　　 頸椎病是一種常見病和多發(fā)病，西醫(yī)分類上,有神經(jīng)根性的,椎動脈型的,脊髓型和交感神經(jīng)型的。而中醫(yī)一般認為是由于肝腎虛,筋脈閉阻所致。中醫(yī)認為：經(jīng)脈所行,主治所及, 由于后溪穴屬于八脈交會穴, 為手太陽小腸經(jīng)的輸穴,通督脈, 可以治療督脈巡行所產(chǎn)生的疾病。 督脈乃陽脈之海，陽氣旺盛，就如同火氣很盛一樣，需要水的滋潤、而這個后溪穴就是專門為督脈提供水源的地方，所以古人云“后溪專治督脈病”，后溪雖然在手上，但它最擅長治療脖子上的疾病，比如頸椎病，這就是中醫(yī)上病下治的原理、如果頸椎病出現(xiàn)的癥狀是后背正中比較嚴重,那用后溪穴這個穴位就會取得很好的效果。如果還有肩和上肢癥狀,那就要循經(jīng)取穴了,比如肩禺,手三里等。

　　 后溪穴很好找， 即把手握拳，掌指關節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴。如果你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，將雙手輕松地在桌沿上來回滾動，即可達到刺激效果。在滾動當中會有輕微的酸痛。這個動作，可每天兩次，每次三五分鐘就行，長期堅持對頸椎、腰椎、后背疼、腿疼，確實有著非常好的預防療效，對保護視力也很好。還可預防駝背,緩解疲勞,并有補精益氣的功效.