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男人增強(qiáng)性欲,每天10顆棗

時(shí)間:2022-08-07 22:24:56   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

男人增強(qiáng)性欲,每天10顆棗

現(xiàn)代人對(duì)生活質(zhì)量的要求日漸提高,性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。對(duì)男性來說,最常見的性功能問題就是早泄和勃起不堅(jiān),這對(duì)其與伴侶的生活質(zhì)量有重要影響,是夫妻和諧性生活的天敵。

在日常生活中,就有不少對(duì)性功能問題有輔助療效的食物,眾所周知的紅棗就是其中之一。

紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強(qiáng)耐力。此外,它富含環(huán)磷酸腺苷,這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況,還能改善陰jing供血,增加勃起的硬度?!睹t(yī)別錄》中就明確指出,紅棗能“堅(jiān)筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣虛腎虧的男性常吃紅棗,可明顯增強(qiáng)性欲。

紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好,但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外,每次吃棗,最好別超過20顆,吃得過量會(huì)有損消化功能,引發(fā)便秘。由于紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙,一般,男性每天吃10顆即可。需要提醒的是,紅棗的表皮堅(jiān)硬,極難消化,吃時(shí)一定要充分咀嚼,否則會(huì)損傷胃腸,也影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

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