孕婦能吃折耳根嗎？吃折耳根的注意事項(xiàng)

　　折耳根也叫做魚(yú)腥草，是一種很常見(jiàn)的中草藥，同時(shí)它也是大家經(jīng)常吃的一種小菜，因?yàn)檎鄱兄浅饬业臍馕叮院芏嗳硕疾荒艹赃@種，那么孕婦能吃折耳根?吃折耳根有什么需要注意的呢?想知道的朋友一起來(lái)了解下吧。

孕婦能吃折耳根嗎？

　　答案是肯定的，孕婦能吃折耳根。所謂折耳根就是平常說(shuō)的魚(yú)腥草，孕婦是可以吃魚(yú)腥草的。魚(yú)腥草是一種草藥，吃起來(lái)有一種魚(yú)腥味，所以被稱(chēng)作魚(yú)腥草，在臨床上達(dá)到健胃、去濕氣，針對(duì)腹脹、腹痛的病人非常有效，感冒的病人吃點(diǎn)魚(yú)腥草也有改善作用。但是魚(yú)腥草相對(duì)清涼，有清熱解毒的功效，在孕期要少吃絕對(duì)不能吃得太多，多吃容易對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。如果孕期有輕度的咳嗽、感冒、流鼻涕的時(shí)候可以吃一些魚(yú)腥草，吃魚(yú)腥草效果不好要及時(shí)就醫(yī)。有的孕婦在早孕的時(shí)候早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，吃魚(yú)腥草反應(yīng)會(huì)更大，對(duì)胎兒反而不利，要減少魚(yú)腥草的攝入。如果吃魚(yú)腥草沒(méi)有加重早孕反應(yīng)，可以用溫水喝下去的作用比較好，所以孕婦是可以吃魚(yú)腥草的，但是不同時(shí)期的孕婦吃魚(yú)腥草的量和食用的方法有所不同。

孕婦如何安全吃折耳根？

　　1、折耳根有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且因?yàn)橐彩且环N入藥的物質(zhì)，所以，對(duì)于懷孕的女性來(lái)講，既是食物，也是藥材。

　　2、平時(shí)吃的時(shí)候，孕婦可以選擇自由吃，因?yàn)檫@種物質(zhì)在大量的使用后發(fā)現(xiàn)，其根本或者是幾乎沒(méi)有副作用。所以，孕婦是可以盡開(kāi)口吃的。

　　3、在選擇的時(shí)候，記得，最好是選擇魚(yú)腥味相當(dāng)濃重的，則為好。不要選擇那些曬了的，卻沒(méi)有了魚(yú)腥味的折耳根，否則沒(méi)有效果了。

　　4、折耳根是不建議懷孕的女性吃涼拌的，最好的情況下，是炒成熱食，這樣吃，效果更好，而且也沒(méi)有什么意外發(fā)生。當(dāng)然，吃的時(shí)候，如果出現(xiàn)聞味而吐的情況則不建議吃。

吃折耳根的注意事項(xiàng)

　　1、魚(yú)腥草是一種性微寒，味苦，清熱解毒，排膿消癰，利尿通淋。主治：肺癰吐膿;痰熱喘咳;喉哦;熱痢;癰腫瘡毒;熱淋。吃點(diǎn)對(duì)身體有好處，但還是不要過(guò)量，俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒所以還是適量吃。

　　2、魚(yú)腥草在中醫(yī)藥分類(lèi)中屬于清熱解毒中草藥，尤其是對(duì)于肺部疾病有良好的作用，古稱(chēng)肺癰(相當(dāng)于現(xiàn)代的肺炎)的要藥，且安全低毒，臨床長(zhǎng)期應(yīng)用無(wú)明顯的毒副作用，因而是孕婦，哺乳期孕婦及兒童的理想用藥。

　　3、禁忌人群：蕺菜性寒，凡屬脾胃虛寒或虛寒性病證者均忌食。

　　4、適宜人群：適宜肺部感染，包括肺膿瘍，大葉性肺炎，肺癰，肺結(jié)核，急性支氣管炎咳嗽，氣急，吐黃膿痰，或痰中帶血之人食用。適宜黃疽發(fā)熱，包括急性膽囊炎之人食用。適宜婦女子宮內(nèi)膜炎，宮頸炎，附件炎，帶下病腥臭癥狀的患者。

通過(guò)上文的介紹，相比大家應(yīng)該了解到孕婦是能吃折耳根的，而且也給大家介紹了些吃折耳根的注意事項(xiàng)。另外，再次提醒大家，如果孕婦本身脾胃比較虛寒，常常出現(xiàn)腹瀉等癥狀的話(huà)，盡量不要吃折耳根，因?yàn)槌粤苏鄱?，腹瀉等癥狀會(huì)加重，所以在吃折耳根之前，孕婦們一定要了解自己的體質(zhì)，不要盲目的吃。