氣血兩虛多有久病不愈,氣血兩傷,或先有血需,而后導(dǎo)致氣虛.反之也是這樣,氣血虛衰或氣血失和,相互為用的功能減退,對經(jīng)脈,筋肉,皮膚的濡養(yǎng)作用減弱,從" />
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氣血兩虛的癥狀 氣血兩虛吃什么

時間:2012-07-05 16:14:44   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

氣血兩虛通常都有如下表現(xiàn):少氣懶言,神疲乏力.或有自汗,心悸多夢,頭暈?zāi)垦?面色淡白或面色萎黃,舌質(zhì)淡嫩,脈細(xì)無力..

氣血兩虛多有久病不愈,氣血兩傷,或先有血需,而后導(dǎo)致氣虛.反之也是這樣,氣血虛衰或氣血失和,相互為用的功能減退,對經(jīng)脈,筋肉,皮膚的濡養(yǎng)作用減弱,從而產(chǎn)生肢體筋肉等運(yùn)動失?;蚋杏X異常的病理狀態(tài).其臨床表現(xiàn)可見肢體麻木運(yùn)動不便,甚則不用,肌膚干燥,瘙癢,欠溫,甚則肌膚甲錯等癥.

氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等,其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn),又有血虛的表現(xiàn),進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)。 本型癥狀常見有小便淋漓不暢,或尿道口有穢濁之物流出,或帶下異常,小腹脹痛,舌暗,苔白,脈弦細(xì)。這是由于久病入絡(luò),或由于濕熱之邪阻滯經(jīng)脈,氣血瘀阻所致。治療宜行氣活血,化濁止痛。

或先天或大病或久病之后所至臟腑氣血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使氣虛招致血虛?;颊弑憩F(xiàn)出:神疲氣短,眼花頭昏,面白心悸等征候。

氣血兩虛的臨床表現(xiàn)

       面色蒼白,眼瞼口唇淡白,神疲乏力,呼吸氣短,食欲不振,納谷少馨,頭昏眼花,心悸怔忡。還可:經(jīng)水量少,色淡如水;失眠多夢,健忘脫發(fā),語音低微,手足麻木,;肢萎體軟,肌肉消瘦等。舌淡嫩。脈細(xì)弱無力。

一、氣虛
 

[癥狀] 言語音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懶于行動,自汗,胸悶,脫肛,滑泄不止,平時易于感冒及血失統(tǒng)攝。

二、血虛
[癥狀] 心悸,失眠,頭暈,目眩,脫頭發(fā),面色蒼白,爪甲不華,肌膚干清枯裂,形體消瘦,大便難解,婦女月經(jīng)量少或經(jīng)閉,舌質(zhì)淡白,脈象細(xì)小或芤。

   虛證在臨床上十分常見,老年多虛證,久病多虛證,其他如先天不足、煩勞過度、飲食不節(jié)、饑飽不調(diào)等,皆能導(dǎo)致虛證。虛證有氣虛、血虛、陰虛、陽虛之分,本文僅述氣血虛。

氣虛主要指肺脾氣虛,臨床表現(xiàn)為氣虛、氣短聲低、倦怠無力、面色晃白,頭暈自汗,食欲不振、大便溏薄等。常用的方劑有四君子湯(黨參白術(shù)、茯苓、甘草),補(bǔ)中益氣湯(黃芪黨參、白術(shù)、灸甘草、當(dāng)歸、陳皮升麻、柴胡),生脈散(人參麥冬、五味子)。這些方劑都是以補(bǔ)肺健脾的中藥為主而組成的。

血虛包括心血虛與肝血虛,主要表現(xiàn)為面色萎黃、指甲蒼白、頭暈?zāi)垦!⑿募率叩?。常用的方劑有四物?熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎)、當(dāng)歸補(bǔ)血湯(黃芪、當(dāng)歸)、歸脾湯(白術(shù)、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁黨參、木香、灸甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志)等。

氣血雙虛則應(yīng)氣血雙補(bǔ),常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯),十全大補(bǔ)湯(八珍湯加黃芪、肉桂),人參養(yǎng)榮湯(當(dāng)歸、黨參、白芍、白術(shù)、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠(yuǎn)志、陳皮生姜、大棗)等。

中藥的劑型很多,最適合補(bǔ)虛的是煎膏制劑,這是傳統(tǒng)的中藥劑型之一,藥性滋補(bǔ),味道甘美,濃度高,體積小,容易保存,便于服用,具有良好的滋補(bǔ)效果。從季節(jié)而言,一年四季,春夏秋冬,其中冬季是閉藏季節(jié),氣候寒冷,虛證也會加重或復(fù)發(fā),因此更宜服用滋補(bǔ)膏。

制做滋補(bǔ)膏,首先是對癥選方、看你是氣虛、血虛,亦或是氣血俱虛,然后按上述介紹的方劑選擇。為慎重起見,最好請當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)師選方遣藥,藥材必須干凈、地道。中藥材的質(zhì)量高下懸殊甚大,要選擇上乘者。


那么氣血兩虛吃什么補(bǔ)呢?

最常見最好的當(dāng)然是芝元雪康組合,雪康軟膠囊中的血鐵素,通過腸壁粘膜吸收,直接參與人體血紅蛋白的合成,然后提高血紅蛋白的含量,增加紅細(xì)胞數(shù)量,為人體生成新鮮血液;β-胡蘿卜素進(jìn)入人體后,能促進(jìn)血紅素的增加,提高血液濃度;兩者同時服
用,使補(bǔ)血效果加倍,而且β-胡蘿卜素中具有抗氧化功效,能祛斑養(yǎng)顏??偟膩碚f,血紅素創(chuàng)造新的血液;而β-胡蘿卜素提高血液質(zhì)量,兩者結(jié)合,短時期內(nèi)就可達(dá)到益氣養(yǎng)血,養(yǎng)顏美膚的功效。

虛證在臨床上十分常見,老年多虛證,久病多虛證,其他如先天不足、煩勞過度、飲食不節(jié)、饑飽不調(diào)等,皆能導(dǎo)致虛證。虛證有氣虛、血虛、陰虛、陽虛之分,本文僅述氣血虛。

氣虛主要指肺脾氣虛,臨床表現(xiàn)為氣虛、氣短聲低、倦怠無力、面色晃白,頭暈自汗,食欲不振、大便溏薄等。

血虛包括心血虛與肝血虛,主要表現(xiàn)為面色萎黃、指甲蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等。常用的方劑有四物?熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎)、當(dāng)歸補(bǔ)血湯(黃芪、當(dāng)歸)、歸脾湯(白術(shù)、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨參、木香、灸甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志)等。

氣血虛平時要注意一些什么
1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 

2、如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。  

3、健脾補(bǔ)腦之食物,可常食用。 

4、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、葡萄酒等。 

5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

一般對于氣血兩虛可以選用八珍湯,同時可以服用之源雪康組合,補(bǔ)血效果非常不錯。也可以參考以下食療方法:

[方一>

牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升。將牛肉洗凈,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血污和浮沫,繼小火煎煮半小時調(diào)入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時即可?;穑溲b盤食用。佐餐食用。

本方補(bǔ)脾胃,益氣血,肥健人,適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。

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