涼瓜又叫苦瓜,最近已經(jīng)大量上市啦!苦瓜既爽口又好味,今天就來看看這道魚腐浸涼瓜青的詳細(xì)做法:原料
涼瓜2個(gè);魚腐約80克;咸雞蛋1只;蒜蓉、姜片、蔥花各少許。制作方法
1》洗凈涼瓜開邊去瓢,沿著邊刨長絲備用;2》用油爆香蒜蓉、姜片,放入魚腐爆炒,加入" />
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魚腐浸涼瓜青的做法(圖文)

時(shí)間:2012-06-15 16:05:48   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

簡介
涼瓜又叫苦瓜,最近已經(jīng)大量上市啦!苦瓜既爽口又好味,今天就來看看這道魚腐浸涼瓜青的詳細(xì)做法:

原料
涼瓜2個(gè);魚腐約80克;咸雞蛋1只;蒜蓉、姜片、蔥花各少許。

制作方法


 

1》洗凈涼瓜開邊去瓢,沿著邊刨長絲備用;

2》用油爆香蒜蓉、姜片,放入魚腐爆炒,加入適量的熱水、咸蛋黃,滾約5分鐘出味,加入涼瓜青煮滾,放入咸蛋白、蔥花即可。

魚腐的做法
魚腐是用鯪魚肉做的,用刀刮出魚肉,下鹽攪拌,撻至起膠后再將雞蛋、清水、生粉,分次加入,拌勻成魚膠;再用生油慢火燒至70度油溫,將已制好的魚膠用匙羹擠成小球形,一個(gè)個(gè)地放下油鑊,炸熟即為魚腐。
 

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