姜汁薏仁粥的做法

姜汁薏仁粥
    
材料：干姜10克，薏仁30克，艾葉10克。

    做法：將艾葉和干姜用水煎取汁，薏仁洗凈煮粥至八分熟，然后加入姜汁、艾葉汁，同煮至熟即可。

    功效：調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋，具有溫經(jīng)、散寒、化淤、除濕及潤(rùn)膚的功效，尤其適用于女性的寒濕凝滯型痛經(jīng)。