中藥材薏仁美白養(yǎng)顏經驗方

　薏仁全名叫薏苡仁，是一種中藥。味甘淡，性涼。歸脾、胃、肺經。具有健脾滲濕、清熱排膿、除痹、利水的功能。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，對癌癥的治抑率可達35%以上。

　　薏仁是五谷類中纖維質最高的，低脂、低熱量，隊下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質，可以協(xié)助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止脫發(fā)，甚至有瘦臉效果。

　　不僅如此，薏仁的提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。

　　中藥材薏仁美白養(yǎng)顏經驗方方法：

　　1、薏仁杏仁粥：

    每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用溫開水沖服。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。

　　2、瘦身湯：

　　將鮮牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調經止痛，排水瘦身。

　　3，薏仁粉面膜：

　　將薏仁粉、綠豆粉以1:1混合（如各5克），然后加入適當的水將之均勻攪拌。建議直接將材料均勻涂抹于臉上，然后蓋上面膜，大約敷上15~20 分鐘后用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。