黑豆獨(dú)活湯-紓筋活絡(luò) ­

黑豆獨(dú)活湯紓筋活絡(luò) ­

功效： 治腰膝酸軟, 肢體乏力, 風(fēng)濕痹癥, 并可益氣養(yǎng)血, 散寒止痛, 祛風(fēng)活絡(luò) ­

材料： 黑豆(四兩), 獨(dú)活(六兩), 燉肉(3塊), 水(12碗) ­

做法： 黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開, 再將材料洗凈放進(jìn)煲內(nèi), 水滾后轉(zhuǎn)慢火煲2 小時, 加鹽即可 ­