益氣養(yǎng)胃健脾 蘑菇鵝血湯

　蘑菇與香菇、草菇、平菇并稱“四大食用菌”。入湯時(shí)除鮮嫩香逸外，最大特點(diǎn)是含較多的酪氨酸酶和多糖的醌類化合物，可抑制核糖核酸的合成，醫(yī)學(xué)上有抑制腫瘤活性的作用，亦有明顯的降低血壓的作用，對(duì)白血球減少癥和傳染性肝炎有明顯的療效。鵝血能健脾益氣，主治噎嗝反胃，并能促進(jìn)人體血細(xì)胞生長(zhǎng)，防治再生障礙性貧血。合而為湯，為食道癌、胃癌的輔助調(diào)理食療湯飲。
　　材料：蘑菇30～40克、鵝血60～100克、生姜2片。

　　烹制：蘑菇洗凈，置沸水中稍滾，再洗凈(即“汆水”);鵝血漂洗，切塊。在鑊中加清水1250毫升(約5碗量)和姜，武火滾沸后，下鵝血、蘑菇至熟，下鹽和少許油便可，為3～4人用。