1.在出門前20分鐘左右為肌膚搽上防曬霜,否則達(dá)不到最好的防曬效果
2.每次外出,即使是陰雨天也應(yīng)涂抹防曬產(chǎn)品,而且每隔2小時(shí)補(bǔ)涂一次。
3.外出時(shí)最好避開紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段,即上午10時(shí)到下午2時(shí)之間。
4.曝曬后用毛巾包上冰塊來鎮(zhèn)靜被灼傷的發(fā)紅肌膚,避免用手抓撓;或采用新鮮蘆薈汁敷在受傷的肌膚上,會(huì)有意外的美白效果哦!
5.早晨醒來空腹喝一杯涼開水或檸檬汁,晚上入睡前半小時(shí)再喝一杯,利于肌膚細(xì)胞充分吸收產(chǎn)品的養(yǎng)分。
6.直接以檸檬片敷面。檸檬中的成分接觸肌膚,容易感光而使肌膚產(chǎn)生斑點(diǎn),應(yīng)稀釋成5%的檸檬汁后使用。
7.食用大量“感光”食物,如芹菜、筍類、白蘿卜等。
8.忽視去角質(zhì)的深層清潔角質(zhì)堆積,阻礙肌膚正常的新陳代謝,無法順利排出有害的黑色素。
9.在肌膚上直接噴灑香水并曝曬于太陽(yáng)下。
10.烈日當(dāng)空時(shí)穿著深色服裝出門。
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