花旗參蟲草花湯

花旗參蟲草花湯的功效:能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效;具有壯陽補(bǔ)腎，增強(qiáng)體力、精力、提高大腦記憶力的功效;能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效;對心、腦血管的作用:降低血壓、顱壓，緩解高血壓。

基本信息
中文名稱
花旗參蟲草花湯

準(zhǔn)備時間
10分鐘內(nèi)

制作時間
1-2小時

主料
蟲草花，瘦肉，紅棗

目錄
1簡介
2時間與份量
3食材
4步驟
折疊編輯本段簡介

* 蟲草花的功效：能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效；具有壯陽補(bǔ)腎，增強(qiáng)體力、精力、提高大腦記憶力的功效；能明顯降低血糖、尿糖；對糖尿病患者有明顯療效；對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓。

折疊編輯本段時間與份量
* 準(zhǔn)備時間：

10分鐘內(nèi)

* 制作時間：

1-2小時

* 用餐人數(shù)：

3-4人

折疊編輯本段食材
* 主料

* 蟲草花

10g

* 瘦肉

400g

* 紅棗

2顆

* 輔料

* 鹽

適量

* 花旗參

適量

折疊編輯本段步驟
* 1.準(zhǔn)備適量花旗參。

* 2.把蟲草花、花旗參和紅棗浸泡5分鐘左右。

* 3.把蟲草花、花旗參和紅棗清洗干凈，瀝干水分，待用。

* 4.把瘦肉清洗干凈。

* 5.鍋里放水，燒開，把清洗過的瘦肉放進(jìn)鍋里煮1分鐘。

* 6.把焯過水的瘦肉清洗干凈。

* 7.湯鍋里放水，燒開。

* 8.把清洗過的瘦肉、蟲草花、花旗參和紅棗放進(jìn)鍋里。

* 9.大火燉10分鐘后，轉(zhuǎn)小火慢燉2小時。

* 10.燉好后放適量鹽調(diào)味即可，瞧~美味滋補(bǔ)的花旗參蟲草花湯就燉好了。