酒后喝茶傷腎不解酒

許多人習(xí)慣以茶解酒，但研究發(fā)現(xiàn)，酒后飲茶會損傷人的腎臟。

對于酒，李時(shí)珍在《本草綱目》中稱“酒，天之美祿，少飲則和血行氣、壯神御寒、消愁助興；痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火。”可見在很早以前，人們就已知道飲酒要適度。同時(shí)，他還對酒后飲茶的危害也做了明確表述：“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。”

許多人由于缺乏醫(yī)學(xué)常識，酒后往往愛飲茶，想以之解除酒燥，化積消食。但是中醫(yī)理論認(rèn)為，酒味辛甘，入肝、肺二經(jīng)，飲酒后陽氣上升，肺氣增強(qiáng)。而茶味苦，屬陰，主降。酒后飲茶，特別是飲濃茶對腎臟不利。

酒精進(jìn)入肝臟后，通過酶的作用分解，最終成為水和二氧化碳，經(jīng)腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用，濃茶中含有較多的茶堿，它會使尚未分解的酒精產(chǎn)物過早地進(jìn)入腎臟而損害腎臟。雖然與腎臟的代償能力相比，這種損傷不易立即被發(fā)現(xiàn)，但是通過日積月累的損傷后，后果難以預(yù)料。

鑒于此，常飲酒者，飲酒后可多吃些新鮮水果，既能潤燥化食，又能醒酒。