上班族必喝的三款茶：抗輻射 護(hù)視力 排毒養(yǎng)顏

保護(hù)視力就喝菊花茶

每天都要對(duì)著電腦，再健康的眼睛時(shí)間長(zhǎng)了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要防止視力下降。那么，怎么保護(hù)視力呢?中醫(yī)專(zhuān)家建議您經(jīng)常泡杯菊花茶。菊花茶可是會(huì)對(duì)長(zhǎng)期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等癥狀有很大幫助。

藥茶制作方法：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡5分鐘即可飲用。

喝金銀花茶排毒養(yǎng)顏

上班族長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦呆久了，會(huì)發(fā)現(xiàn)有便秘和臉上長(zhǎng)痘痘的癥狀。這些癥狀主要是源自空氣污染、輻射等多重危害。怎么排毒養(yǎng)顏呢?金銀花茶是最好的排毒養(yǎng)顏茶。它可清熱解毒，消炎去痘。因此，上班族，尤其是愛(ài)美的MM們不防經(jīng)常喝點(diǎn)金銀花茶。

藥茶制作方法：金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡10分鐘即可飲用。