用力掐人中穴，可治手腳抽筋！

郭先生說，他的手腳稍一著涼就抽筋，有時蹲下干活兒，腿肚子也抽筋，常常抽得站不起來，疼得也特別厲害。

后來女兒告訴他這個方法，他試過多次，每次都好使，不但能馬上緩解抽筋，還感覺不像以前那樣疼了。

方法如下：

每次腿腳或手臂抽筋時，自己用食指和中指用力掐人中穴（鼻子與上唇之間），持續(xù)用力捏20~30秒鐘，抽筋的肌肉即可松弛，疼痛也能得到解除。

薦方人：郭先生