竹蓀干貝雞:
功效:調(diào)整體質(zhì),恢復(fù)體例。
材料:雞肉半只,帶皮老姜7片,竹蓀7克,干貝10粒,麻油45 ml,水450 ml。
做法:
1.雞肉洗凈切成塊狀,老姜洗凈切成薄片;
2.麻油以大火燒熱,放入姜片后改轉(zhuǎn)小火爆至褐色,但不能焦黑;
3.轉(zhuǎn)大火,放入雞塊炒至雞肉約七分熟;
4.加入水、竹蓀、干貝同煮,加蓋煮滾后,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可
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