白蘭瓜涼性還是熱性 白蘭瓜是酸性還是堿性

　　白蘭瓜是種引進品種，原來美國，在祖國甘肅等地區(qū)有廣泛種植。白蘭瓜因甜度高口感脆爽等特點深受消費者的喜愛，但畢竟白蘭瓜沒有哈密瓜那么大的知名度，很多剛接觸它的朋友并不是很了解，例如大家比較關(guān)心的白蘭瓜涼性還是熱性的?白蘭瓜是酸性還是堿性的?那些人群不能吃白蘭瓜呢?

一、白蘭瓜涼性還是熱性

　　白蘭瓜是一種涼性的食物。因為其性寒，可以用來清熱解暑、生津止渴，臨床上通常用于治療中暑、濕熱等疾病。白蘭瓜中含有鉀、鈣等微量元素，具有利尿消腫的功效，適合水腫、濕熱、氣虛的人群食用。除此之外，白蘭瓜中還含有豐富的維生素，可以促進新陳代謝，幫助排毒。但是需要注意，不要大量食用，否則會損傷脾胃，造成消化不良。

二、白蘭瓜是酸性還是堿性

　　白蘭瓜是堿性水果。

　　堿性食物是指含有鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素的食物，在人體內(nèi)被氧化后，生成帶有金屬元素的堿性氧化物，如氧化鈉、氧化鉀、氧化鈣等，從而使體液偏向堿性，進而被稱為堿性食物。

　　白蘭瓜中含有豐富的鉀、鈉、鈣、鐵等金屬元素，在體內(nèi)代謝的產(chǎn)物呈堿性，因此，白蘭瓜是一種堿性食物。

三、哪些人不能吃白蘭瓜

　　1、久病體虛者不宜食用白蘭瓜。出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

　　2、有消化系統(tǒng)疾病如脾胃虛者不宜多食。

　　3、糖尿病人和血糖高的人。

四、白蘭瓜的適用人群

　　1、皮膚過敏患者。白蘭瓜具有豐富的維生素，適合皮膚過敏患者食用。

　　2、便秘患者。白蘭瓜具有豐富的維生素和膳食纖維，常吃白蘭瓜可以起到開胃解渴等方面的好處，所以白蘭瓜是非常適合便秘患者食用的。

　　3、經(jīng)期女性。白蘭瓜具有開胃、利尿的功效，所以特別適合女性在經(jīng)期食欲不振的情況下食用。但是最好不要過量食用，以免造成子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血過多或者痛經(jīng)等現(xiàn)象。

　　相信通過文中的介紹，大家知道白蘭瓜是兩性的食物，并且是堿性水果，而且它的口感也很好吃，所以等到上市了喜歡吃的朋友可不要錯過哦。當(dāng)然白蘭瓜畢竟是種糖分很高的甜瓜，所以適量食用即可，另外，“三高”的人最好還是別吃。