黃姑娘果哪些人不能吃

　　黃姑娘果是一種常見的水果，成熟后的果實(shí)是黃色的，味道甘甜，特別受到人們的喜愛。那么黃姑娘果哪些人不能吃呢?下面我們一起去了解一下吧。

一、黃姑娘果哪些人不能吃

　　1、三歲以下孩童

　　姑娘果不適合給三歲以下的孩子吃，此時(shí)的小孩子腸胃還沒有發(fā)育完善，比較脆弱，姑娘果性寒，吃了很容易造成孩子拉肚子。

　　2、腹瀉患者

　　正處于腹瀉期間的人也不能吃姑娘果，因?yàn)楣媚锕院疀?，富含果酸、果糖，食用后?huì)加重腸胃寒涼并刺激腸胃，這對于腹瀉病人來說無疑雪上加霜，反而會(huì)腹瀉更嚴(yán)重。

　　3、風(fēng)寒咳嗽人群

　　姑娘果性寒涼，有清熱鎮(zhèn)咳化痰的功效，對于風(fēng)熱或燥熱咳嗽人群有很好的食療效果，但不宜風(fēng)寒咳嗽人群吃，否則會(huì)加重病情，導(dǎo)致咳嗽更為嚴(yán)重。

　　4、糖尿病患者

　　姑娘果是一種含糖量較高的水果，其糖分含量超過葡萄，含果糖30%左右，這對于本身患有糖尿病的人群來說是不宜吃的食物，否則食用后容易升高血糖，加重病情，不利于患者康復(fù)。

　　5、尿多尿頻人群

　　姑娘果含水分較多，食用具有利尿的作用，食用尿少、排尿不暢的人群食用，但對于本身尿多的人群來說是不宜吃的，不然會(huì)起到反作用，加重尿多、尿頻的癥狀。

　　6、體寒人群不能吃

　　姑娘果性寒涼，有清熱的作用，適宜上火人群食用，但對于體寒的人群來說是不能吃的，因?yàn)槭秤煤罂稍黾芋w內(nèi)寒氣，容易刺激腸胃，引起身體不適，建議體寒的人多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如：羊肉、牛肉、桂圓、韭菜、荔枝、生姜、榴蓮、石榴等。

　　7、孕婦

　　根據(jù)《閩東本草》記載：“姑娘果有墮胎作用，孕婦忌用”，因此為了安全起見，建議孕婦最好不要食用姑娘果。

二、黃姑娘果和什么不能一起吃

　　目前還沒有證明姑娘果不能和哪些食物同食。

　　姑娘果的用途非常廣泛，果實(shí)可以生食，又可制成綠色食品飲料;宿存花萼可藥用，有清熱解毒之功效，治咳嗽、咽喉腫痛、肝炎、小便不利、肺結(jié)核發(fā)熱。治嗓子發(fā)炎最佳，也治療糖尿病，果實(shí)中含人體必須的十幾種氨基酸、礦物質(zhì)。

　　除了可以直接生食外，也可以做罐頭、蜜餞，國外常用來制作沙拉醬汁，尤其是制作墨西哥沙拉醬汁，風(fēng)味更是獨(dú)特。

三、黃姑娘果一天吃幾個(gè)合適

　　姑娘果中含有的維生素、礦物質(zhì)和微量元素等都是很豐富的，所以在吃的時(shí)候一定要注意量的攝入，不能因?yàn)楹贸跃瓦^度食用，通常正常健康的成年人一次使用最好在二十顆左右;零到六歲的幼兒不要超過十塊;未成年人每次食用姑娘果在十顆到十五顆就可以了。

　　以上內(nèi)容都是小編分享給大家的不能吃黃姑娘果的7種人，大家可以了解，看看自己是否適合吃黃姑娘果，以免吃后身體不舒服。同時(shí)也給大家分享黃姑娘果的一些其它內(nèi)容，大家都可以詳細(xì)了解，最后，黃姑娘果好處多但不不能多吃適量就好，不然很容易造成拉肚子或是其他不良反應(yīng)。