支氣管哮喘的調(diào)補(bǔ)

3. 如出現(xiàn)哮喘，以氣短為主，尤其于過度活動(dòng)后更為明顯，形體漸漸虛弱，面色白而無光澤，行寒怯冷，下肢不溫，腳軟無力，小便澄清或夜間遺尿時(shí)，可選用下列調(diào)補(bǔ)品。

（1） 五味子150g，雞蛋10枚。先將五味子洗凈放入鍋內(nèi)，加冷水2000毫升煎至1500毫升后，去渣冷卻后倒入大碗內(nèi)，放入煮熟的雞蛋浸泡7天。每日早晨服食1只，連服3個(gè)月。本品具有固腎益氣之功用。

（2） 胡桃仁20g，粳米50g。將粳米淘洗干凈，胡桃仁切成小塊，加適量水煮粥，粥成調(diào)味服食。本品具有補(bǔ)腎健脾之功用。

（3） 板栗200g，狗肉200g。將板栗去殼，狗肉洗凈切塊，放入油鍋稍煎。加入蔥、姜、料酒、胡椒及適量冷水燉煮30分鐘后，加入板栗，醬油、鹽，再燉煮30分鐘后，即可食用。本品具有溫腎納氣平喘之功用。

（4） 麻雀4只。將麻雀殺死，去毛，去內(nèi)臟洗凈，放入油鍋內(nèi)煎炸酥脆后，加入生姜、大蔥、黃酒、醬油適量，燉煮20分鐘，即可食用，每周3次，連用2周。本品具有補(bǔ)腎壯陽之功用。

（5） 鰻魚1條、黑豆50g。將鰻魚殺死，去內(nèi)臟洗凈，切成小段，放入油鍋內(nèi)稍煎，加入黑豆、姜、蔥、料酒、鹽及適量水煮湯，爛熟后服食?？沙７?。本品具有補(bǔ)腎納氣之功用。

（二） 其他調(diào)補(bǔ)

1. 情志調(diào)攝。經(jīng)常哮喘發(fā)作之患兒常會(huì)出現(xiàn)精神焦慮、急躁、緊張。家長要求及時(shí)勸解患兒，排除不良情緒。亦可選用悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)、輕松愉快的樂曲，讓患兒保持愉悅的心情，有助于預(yù)防哮喘的發(fā)作。

2. 生活調(diào)理。居室環(huán)境應(yīng)注意清潔衛(wèi)生，空氣新鮮，陽光充足。飲食宜清淡，富于營養(yǎng)，多食豆類制品和新鮮蔬菜、水果等均有利于恢復(fù)。哮喘緩解后應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但不宜突然加重運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間過長。病情穩(wěn)定后可以開展醫(yī)療體育活動(dòng)。如練習(xí)呼操，鍛煉腹式呼吸和用水療，初以溫水擦身，逐漸過渡到冷水擦身，進(jìn)而游泳，對哮喘大有裨益。另外要注意避免接觸過敏原。

3. 按摩。家長先讓患兒用溫水泡腳15分鐘，用干布擦凈后，按揉涌泉穴（足底中先前1/3與后2/3交點(diǎn)上）左、右各800次。先順時(shí)針方向400次，后逆時(shí)針方向400次。對于哮喘反復(fù)發(fā)作，或日久不愈的哮喘，常常起到意想不到的效果。