簡(jiǎn)介：痛經(jīng)是女性常見的問(wèn)題之一，不同體質(zhì)的人，痛經(jīng)情況不同，調(diào)理的方法也不一樣。以下為大家介紹五種常見痛經(jīng)體質(zhì)適宜的食療方，希望對(duì)女性朋友有所幫助。

　　一、氣滯血瘀型

　　1、砂仁豬肚湯

　　配料：砂仁10克、田七9克... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 懷孕期間咳個(gè)不停，是許多準(zhǔn)媽媽曾有的慘痛經(jīng)驗(yàn)，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會(huì)提早報(bào)到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生苦惱的癥狀，若咳得太多或太過(guò)激烈，使腹壓增加，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：準(zhǔn)媽媽為什么會(huì)咳嗽？　　準(zhǔn)媽媽會(huì)咳嗽的原因之一是感冒引起的，他的治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)別自作聰明，亂吃西藥還有中藥。因?yàn)橛行┲委熆人缘闹兴?、西藥?duì)胎兒會(huì)有影響。如果準(zhǔn)媽媽咳嗽厲害了一... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：月經(jīng)不調(diào)常用食療方法：　　1、月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)：黑木耳適量，烘干后研成細(xì)末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。　　2、月經(jīng)不順，經(jīng)痛：將黑豆炒后研成細(xì)末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開后加入紅糖?！　?、虛寒性月經(jīng)不順：羊... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：最誘人視覺(jué)的是女人完美健康的肌膚本色。

但是有些女性朋友身體膚色不一致，或頸部黑糙而臂膀光潤(rùn)，或面部黑黃而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉潔等等，若要恢復(fù)完美健康的肌膚本色，飲食方面應(yīng)予以調(diào)理?！　∫?、面部厚黑的食... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：1、烏骨雞湯　　組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克?！　∮梅ǎ簩㈦u洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。　　作用：健脾養(yǎng)心，益... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：女性經(jīng)期不能吃的水果　　女性經(jīng)期其實(shí)不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：月經(jīng)不調(diào)除了借助藥物的調(diào)理之外更重要的是需要靠食療進(jìn)行調(diào)理，而中國(guó)的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。古人認(rèn)為老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類似人體的經(jīng)絡(luò)，故可借老絲瓜之氣來(lái)導(dǎo)引人體的經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　1、扁豆花9克，椿白皮12克，均用紗布包好后，加水200亳升，煎取150毫升，分次飲用一般1周取效?！　?、新蠶砂30克（布包），苡米30克，放瓦鍋內(nèi)加水適量煎服，每天1次，連服5～7天?！　?、鹿茸6克，白果仁30，淮山藥30克，豬膀胱1具。先將豬膀胱... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 1、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚美容功效。?　2、烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：男最在意的身體毛病是什么——腎虛，男人一旦腎虛就意味著不行，補(bǔ)腎最好的方法是先食療，下面教你三種水果餐好吃又補(bǔ)腎，別忘了試一試哦。琥珀核桃：核桃肉300克，白糖150克。龍眼肉粥：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腎是先天之本，對(duì)于男人如此，對(duì)于女人更是如此。女性身體不好，在飲食調(diào)理上除了要滋陰、補(bǔ)血之外，也需要補(bǔ)腎！但又不要吃一大堆藥，該怎么辦呢？下面就為大家介紹一下腎虛女人的六種典型表現(xiàn)，我們也為大家提供了補(bǔ)腎效果上佳的食... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：有工作壓力或生活不規(guī)律，就非常容易上火。除了保持科學(xué)的生活規(guī)律外，還應(yīng)該注意食用一些清火的食物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用?！　∩硎д{(diào)易上火　　“上火”是人體各器官不... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 女性貧血要注重飲食調(diào)養(yǎng)，肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物要均衡攝取。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重，還要注意補(bǔ)充鐵劑。維生素C可幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維生素C的攝取量也要充足。下邊給您... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：女性補(bǔ)腎最好喝什么湯烏雞湯
烏雞，是藥、食兩用佳品。它性平、味甘、無(wú)毒，滋補(bǔ)肝腎，益氣補(bǔ)血，滋陰清熱，調(diào)經(jīng)活血，止崩治帶，治心腹痛。同時(shí)，烏雞也是一種優(yōu)良的烹調(diào)原料，肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味兒鮮美，可以烹制出色、香、味各異風(fēng)味別具的... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。本病確切病因不明，現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)采取性激素或手術(shù)治療，尚無(wú)其他理想療法。因此患者自己的積極配合也相當(dāng)?shù)闹匾?，下面幾點(diǎn)子就是宮肌瘤患者需要知道的內(nèi)容。

（1）防止過(guò)度疲... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：乳腺炎的食療1、蒲公英粥
　　【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克。
　　【制作】先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
　　【用法】任意服食。
　　【功效】清熱解毒。適用于乳腺炎、扁桃體炎、膽囊... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：俗話說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。營(yíng)養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，并適當(dāng)補(bǔ)充如下食物，有助女性防病抗病。

　　貧血：補(bǔ)充高鐵食物
　　因?yàn)橹芷谛允а约吧仍颍s有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長(zhǎng)期貧... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：月經(jīng)不調(diào)，是一種常見的婦科疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出諸腎，月經(jīng)不調(diào)和腎功能有關(guān)，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關(guān)，多與氣血虛弱、肝腎虧損、氣血運(yùn)行... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：進(jìn)入更年期的人，生理和心理都會(huì)產(chǎn)生一些變化，由此也會(huì)給身體帶來(lái)一系列的不良癥狀，這也是令許多中年人害怕頭疼的一個(gè)時(shí)期。
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簡(jiǎn)介：補(bǔ)腎壯骨方：用于因腎陽(yáng)虛損引起的腰膝酸軟，下肢無(wú)力，頭暈?zāi)垦?，手足不溫等癥狀?！　∽龇ǎ贺i或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。

　　健腦補(bǔ)腎方：因腎精虧虛引起的腦... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腰痛是一種常見的病癥，男女均有發(fā)生，但女性居多，在除感染、腫瘤等病因外，多見是腰肌勞損。這與月經(jīng)、懷孕、分娩、哺乳等女性生理特點(diǎn)有關(guān)。婦科專家提示，冬天里，女人腰是保健重點(diǎn)。下面就教大家如何通過(guò)飲食養(yǎng)腰護(hù)腰。 女... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 人流術(shù)后飲食應(yīng)注意哪些方面呢?女性在人流后身體是很虛弱的，飲食是主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，它能夠提高身體的免疫力，對(duì)于女性的康復(fù)來(lái)說(shuō)非常的重要。所以女性在術(shù)后的飲食是有一些事項(xiàng)需要注意的，那么人流術(shù)后飲食應(yīng)注意哪些... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　隨著意外懷孕女性的增多，無(wú)痛人流后的飲食是很多女性都很關(guān)注的問(wèn)題。因?yàn)榕栽跓o(wú)痛人流后的身體是很虛弱的，而飲食是女性恢復(fù)身體的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。女性在術(shù)后的飲食不是那么簡(jiǎn)單的，它有很多方面需要大家注意。那么無(wú)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 卵巢囊腫是一種很常見的婦科病，它的種類很多，在全身各器官的腫瘤中高居首位，可發(fā)生在任何年齡段，在育齡期女性身上尤為多見。對(duì)于懷孕配合食療是否能“治”囊腫的說(shuō)法，專家稱，要具體病因具體分析。 良好... 瀏覽全文 >>