女性月經(jīng)不調(diào)該如何食療

月經(jīng)不調(diào)是怎么回事？女性月經(jīng)不調(diào)該如何食療？專家表示：月經(jīng)不調(diào)是女性常見的疾病，而它嚴重不僅會影響女性的身心健康，還有導(dǎo)致女性不孕的可能。所以為了避免這些危害的發(fā)生，女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)就要采取相應(yīng)的治療措施，其中日常合理的飲食對于女性月經(jīng)不調(diào)改善的作用是非常大的，具體該怎么做，專家給出的幾點建議。

　　導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)常見的原因有：1、低促性腺激素水平；2、下丘腦垂體功能失調(diào)；3、高催乳素血癥；4、垂體瘤；5、卵巢囊腫；6、甲狀腺功能亢進；7、糖尿病等。而多數(shù)的月經(jīng)不調(diào)是由于日常生活飲食不規(guī)律、不良飲食習慣導(dǎo)致的，那女性月經(jīng)不調(diào)該如何食療?

　　女性月經(jīng)不調(diào)該如何食療

　　第一、月經(jīng)量過少的調(diào)理：益母草雞蛋湯，適宜于由于瘀血阻滯導(dǎo)致的月經(jīng)量過少，月經(jīng)推后等。

　　第二、月經(jīng)過多的調(diào)理：黑木耳紅棗茶，具有補益氣，養(yǎng)血止血的功效，主要適用于由于氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)過多患者。

　　第三、體虛性月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理：雞蛋龍眼羹，適用于由于體虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。

　　第四、月經(jīng)推后的調(diào)理：羊肉生姜當歸湯，適宜于由于月經(jīng)推后、月經(jīng)量少、下腹冷痛等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

　　第五、經(jīng)期穩(wěn)定規(guī)律的調(diào)節(jié)：山楂紅糖湯，主要功效是調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的規(guī)律性。

　　在了解女性月經(jīng)不調(diào)該如何食療以后，提示：月經(jīng)不調(diào)常見的情況有痛經(jīng)、經(jīng)期提前或經(jīng)期推后、排卵期出血、月經(jīng)血塊多、經(jīng)量過多或過少等。絕大多數(shù)患有不孕癥的女性或多或少有這些癥狀。