女性婦科病要注重哪些食療方法

女性婦科病要注重哪些食療方法？但是很多女性還是會問些，治療婦科病的食療方法。方法總是有的，下面我們介紹一下，希望能對女性朋友有所幫助。

　　婦科病的食療方法

　　婦科病的種類很多，常見的有霉菌性陰道炎、痛經(jīng)、卵巢癌等，患者可針對自己的病情，選擇適合自己的食療方法，使身體盡快恢復(fù)原本的健康。

　　霉菌性陰道炎患者：多吃大蒜

　　有一種說法：好吃大蒜的女性朋友不易患霉菌性陰道炎。的確，大蒜中含有豐富的蒜素、大蒜辣素等物質(zhì)，具有強(qiáng)烈殺菌的作用，可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長和繁殖，霉菌性陰道炎也就不容易病發(fā)了。

　　痛經(jīng)患者：多吃香蕉

　　每個月的例假總是讓女性朋友很頭疼，肚子疼痛難忍，正常的生活和工作都受到了很大的影響。專家建議您可多吃些香蕉。香蕉中含有豐富的維生素B6，維生素b6的作用是安定神經(jīng)，可以使女性朋友保持穩(wěn)定的情緒，對睡眠、減輕腹痛也有一定的好處。

　　卵巢癌患者：多吃高鈣食物

　　卵巢癌近年來病發(fā)率一直都很高，而且越來越向年輕化發(fā)展，據(jù)有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性朋友平時多吃高鈣食物能有效避免卵巢癌來襲，大大降低患病率。您可以每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物，特別是絕經(jīng)后女性和老年女性每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。

　　經(jīng)期不適患者：喝些加蜜熱奶

　　每每例假期間，女性朋友常常會有下腹疼痛、腰酸腿軟、身體疲憊、失眠及情緒不穩(wěn)定等癥狀，讓她們很頭疼。專家說，每晚睡前喝一杯加蜜熱奶能有效改善經(jīng)期不適這種狀況。

　　婦科腫瘤患者：多吃紅皮蔬菜水果

　　一說到婦科腫瘤，女性朋友可能都會很害怕，因為嚴(yán)重地會威脅到生命。專家說，平時生活中女性朋友可多吃些紅皮的蔬菜水果，如紅蘋果、紅辣椒等，紅色蔬菜水果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應(yīng)性，因而能有效預(yù)防婦科腫瘤。

　　乳腺疾病患者：多吃全麥?zhǔn)澄锖秃?/p>

　　隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高，乳腺疾病如今的病發(fā)率也在不斷上升，給女性朋友的健康帶來了很大的影響。專家說，為了有效預(yù)防乳腺疾病，女性朋友平時可多吃些全麥?zhǔn)澄锖秃А?/p>

      全麥?zhǔn)澄锬苁勾萍に卦谘貉?a href=/rentixuewei/jingwaiqixue/2013-07-22/15215.html target=_blank class=infotextkey>環(huán)中保持平衡，避免雌激素水平過高而引發(fā)乳腺疾病。海帶中含有大量的碘，它可以刺激垂體前葉分泌黃體生成素，對于卵巢濾泡黃體化有一定的作用，有效降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，常吃海帶對于預(yù)防乳腺增生也有一定的好處。