制作:鹿茸5克,枸杞子30克,紅棗5枚,鵪鶉2只,鹽適量。將鹿茸,枸札子洗凈。將紅棗浸軟,洗凈,去核。鵪鶉斬大件,飛水。材料放入燉盅,清水適量,隔水燉2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。" />
茸杞紅棗鵪鶉湯-補(bǔ)血益精
功效:補(bǔ)血益精之功效。
制作:鹿茸5克,枸杞子30克,紅棗5枚,鵪鶉2只,鹽適量。將鹿茸,枸札子洗凈。將紅棗浸軟,洗凈,去核。鵪鶉斬大件,飛水。材料放入燉盅,清水適量,隔水燉2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
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