木瓜花生排骨湯的做法與功效

冷空氣終于來(lái)到，秋天的長(zhǎng)袖衣服出動(dòng)啦，可是皮膚缺水的問(wèn)題還在持續(xù)著，這樣的天氣來(lái)碗可以滋潤(rùn)肌膚的熱湯怎么樣？是不是感覺(jué)很暖，很舒服。

今天的老火湯是【木瓜花生排骨湯】，木瓜可以去濕舒筋，平肝和胃。花生有補(bǔ)氣，潤(rùn)肺，健脾，開(kāi)胃，一起煮至花生熟透，軟綿即可，連湯帶渣一起吃，此湯能清熱，滋潤(rùn)皮膚，潤(rùn)腸通便。

老火湯

~~~【木瓜花生排骨湯】~~~

材料及做法：木瓜花生排骨姜

1 木瓜削皮去籽，切塊備用。

2 排骨洗干凈。

3 花生洗干凈。

4 姜切片

5 花生排骨一起冷水下鍋，飛水，撈出。

6 鍋里放入清水，燒開(kāi)，把所有的材料加入，再次燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲至花生熟透，軟綿，加入食用鹽，即可，記得撇去浮油哦。