荷葉山楂瘦身湯(圖文)

荷葉山楂瘦身湯

荷葉山楂瘦身湯

(容易胃酸、飯后飽脹、高血壓、高膽固醇的人最應(yīng)該喝)

功效：健脾胃、助消化、降血脂

材料：荷葉一張（買新鮮或是到中藥店買干的均可）、山楂肉一兩、薏仁二兩、瘦豬肉四兩、陳皮一小片、鹽少許。

作法：

（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。

（2）其他材料洗凈備用。

（3）水煮滾，放入以上所有材料，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮兩小時(shí)，加鹽調(diào)味即可食用。