雙菇冬粉湯(圖文)

(動脈硬化、高血壓、高膽固醇的人最應(yīng)該喝)

功效：去除體內(nèi)積聚的脂肪、降血壓、膽固醇

材料：香菇（冬菇）六朵、新鮮草菇十朵、冬粉（粉絲）一兩、鹽適量、生姜絲適量。

作法：

（1）香菇洗凈去蒂，用清水泡香菇，香菇水保留。

（2）冬粉洗凈后泡水至軟。

（3）兩碗水煮滾后，加入香菇及香菇水、草菇，用中小火煮一小時，最后加入冬粉、姜絲煮至冬粉熟透，加鹽調(diào)味即可。