經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可以美容

時(shí)間：2012-11-14 11:52:35 來源：人體穴位網(wǎng) 作者：eeocool.cn

　現(xiàn)代生活中，女性對(duì)于自己的容貌越來越在意，對(duì)于年齡的明顯度希望沒有，所以，很多女性都比較注意生活中的養(yǎng)生方法，知道利用養(yǎng)生來美容。而眾多養(yǎng)生方法之中，利用經(jīng)絡(luò)來養(yǎng)生是很多人都比較常用的中醫(yī)養(yǎng)生的方法，譬如說針灸和推拿。

專家表示，中醫(yī)中，很多治療手段都是利用人體經(jīng)絡(luò)來實(shí)現(xiàn)的。那么，中醫(yī)怎樣利用經(jīng)絡(luò)來養(yǎng)生呢？經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法都有什么呢？

　　方法一：外眼角

　　經(jīng)絡(luò)位置：足少陽膽經(jīng)

　　功效：閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進(jìn)膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。

　　方法二：鼻翼兩側(cè)

　　經(jīng)絡(luò)位置：手陽明大腸經(jīng)

　　功效：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)對(duì)大腸健康有益，便秘或腹瀉時(shí)按壓此處對(duì)癥狀也有一定改善。

　　方法三：肩窩

　　經(jīng)絡(luò)位置：手少陽三焦經(jīng)

　　功效：用力按壓肩窩處，不僅能調(diào)節(jié)全身體液循環(huán)，增強(qiáng)免疫能力，還能刺激大腦皮層，放松神經(jīng)，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。對(duì)面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等癥有較好療效。洗澡時(shí)利用熱水柱按摩肩窩也是不錯(cuò)的方式。

　　方法四：臀橫紋中央

　　經(jīng)絡(luò)位置：足太陽膀胱經(jīng)

　　功效：按壓臀橫紋中央有利膀胱健康，可改善由于各種原因引起的雀斑和妊娠期，產(chǎn)后內(nèi)分泌紊亂所致的蝴蝶斑，可改善皮膚過敏，毛發(fā)焦枯，口唇淡白，目痛多淚等癥。

　　方法五：手掌中央

　　經(jīng)絡(luò)位置：手厥陰心包經(jīng)

　　功效：經(jīng)常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心能促進(jìn)全身血液循環(huán)，能增加面部紅潤，減少皺紋，并能寧心安神，鎮(zhèn)定神經(jīng)。對(duì)調(diào)理月經(jīng)，膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。

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