中醫(yī)偏方治頭痛 按摩穴位熱水浸手  熱水浸手 " />
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中醫(yī)偏方治頭痛 按摩穴位熱水浸手

時間:2012-10-23 14:42:55   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

在生活中,在環(huán)境和自身身體狀況的影響下,可能會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、頭部翁翁作響等頭痛的狀況,此時可以參考中醫(yī)的一些治療方法進(jìn)行,如熱水浸手、梳摩痛點、揉太陽穴、中藥塞鼻等都能夠?qū)︻^痛的緩解起到一定的治療作用。

中醫(yī)偏方治頭痛 按摩穴位熱水浸手

  熱水浸手

  偏頭痛發(fā)作時,可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

  梳摩痛點

  將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達(dá)到止痛目的。

  揉太陽穴

  每天清晨醒來后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可以大為減輕。

  中藥塞鼻

  取川芎白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

  飲薄荷

  取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi),用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用,早晚各服1次,對治療偏頭痛也有一定作用。
 

  [特別提醒]

  在偏頭痛的調(diào)養(yǎng)方法中也可以采取食療的調(diào)養(yǎng)方法,可以多選擇一些含鎂的食物,如橘子、杏仁、大豆、海帶、核桃、花生,以及各種綠葉蔬菜,在日常飲食中合理進(jìn)食這些食物對于偏頭痛也有一定的輔助治療作用。

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