《按摩師教程》第四章 15種按摩手法的施術(shù)要領(lǐng)和作用

二、手法要領(lǐng)
　　 撥時手指要按住施術(shù)部位筋或腱進行撥動，不能與皮膚產(chǎn)生摩擦，要實而不浮，透達深處，用力由輕到重，均勻和緩。一定要撥動2～3次。


三、作　用
　　 解痙止痛，疏理肌筋，通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，消炎鎮(zhèn)痛，解除粘連。

第六節(jié) 摩法

一、手法操作
　　 定義：以手指或掌貼附于體表施術(shù)部位，有節(jié)律地做直線或環(huán)行摩擦的手法，稱摩法。

	1.指摩法　術(shù)者手指并攏，指掌部自然伸直，腕微屈曲，以食指、中指、無名指及小指的中節(jié)和末節(jié)指腹貼附于施術(shù)部位的皮膚上，做直線或環(huán)旋摩動的手法，稱指摩法(如圖4—20)。此法適用全身各部位。
	2.掌摩法　術(shù)者手掌自然，伸直，腕關(guān)節(jié)放松，貼附于旋術(shù)部位，以掌心和掌根為著力點，在腕及前臂帶動下，持續(xù)、連貫、有節(jié)奏地環(huán)轉(zhuǎn)摩動，叫掌摩法。此法用于腰背部及胸腹部，如臍周圍摩(如圖4—21)。

二、手法要領(lǐng)
　　 摩動時要壓力均勻、一致，動作輕柔。指摩宜快，約每分鐘120次。掌摩稍重、緩，以每分鐘100次為宜。
　　 摩法可做順時針摩動或逆時針摩動，以順時針為主。“順鐘摩為補，逆摩為瀉”，“急摩為瀉，緩摩為補”。


三、作　用
　　 寬胸理氣，健脾和胃，疏散風寒，活血散瘀。

第七節(jié) 揉法

一、手法操作
　　 定義：以指掌吸定在施術(shù)部位，進行左右、前后的輕柔緩和的內(nèi)旋、外旋，轉(zhuǎn)動、帶動肩部皮下組織的手法，叫揉法。
　　 揉法與摩法有相似之處，摩法著力輕，不帶動肌膚，揉法則著力較重，操作時帶動局部肌膚筋脈。

	1.指揉法　以指腹吸定在施術(shù)部位，著力作輕柔、和緩的旋轉(zhuǎn)揉動，帶動皮下組織。指揉法分為拇指揉法以拇指進行旋轉(zhuǎn)揉動。此法著力均勻、連貫，由輕而重，逐漸擴犬范圍，旋而不滯，轉(zhuǎn)而不亂，揉而浮懸，動作深沉，作用面積小而集中(如圖4—22)；以食指、中指進行操作，稱二指揉法(如圖2—23)；以食、中、無名指進行操作，稱三指揉法(如圖4—24)。
	2.掌揉法　以掌根或魚際部位吸定于施術(shù)部位，腕部放松，肘為支點，前臂旋轉(zhuǎn)擺動，帶動腕部做輕柔和緩旋揉，稱掌揉法。掌揉法因手作用的部位不同；又分為魚際揉法、全掌揉法和掌根揉法。魚際揉法：以魚際部位吸定施術(shù)部位，持續(xù)進行揉動，也可緊揉、慢移的操作，常用于頭、面、肩背部(蚶圖4—25)；以全掌著力于旋術(shù)部位，進行揉法，叫全掌揉法，既可吸定一處，又可邊揉邊緩慢移動，常用于腹部；以掌根著力進行揉法，稱為掌根揉法，主要用于腰臀部(如圖4—26)。

二、手法要領(lǐng)
　　 術(shù)者指、掌皮膚與受術(shù)者施術(shù)部位皮膚相對位置不變，用力輕柔、和緩，由輕到重，再到輕。動作以順時針為主，要有節(jié)律，速度均勻，以每分鐘120～160次為宜，移動要緩慢。


三、作　用
　　 調(diào)和氣血，疏筋活絡(luò)，溫經(jīng)散寒，活血化瘀，理氣松肌，消腫止痛，寬胸理氣，消食導滯。

第八節(jié) 搓法

一、手法操作
　　 定義：搓法是兩手對揉動作，操作時雙手挾住肢體，相對用力，作方向相反的快速揉搓并同時做上、下方向往返移動。

	1.拇指搓法　以手拇指于施術(shù)部位，對稱用力，交叉搓揉，術(shù)時順經(jīng)絡(luò)為補，逆經(jīng)絡(luò)為瀉(如圖4—27)。
	2.掌搓法　術(shù)者雙手分別合抱肩部前后，相對用力，一前一后，相對揉搓，邊搓邊下移到腕部，再自腕部搓移到腋下(如圖4—28)。掌搓法亦可以雙手平放腰骶部兩側(cè)腰肌上，做用力方向相反的上、下斜行的往返搓動。

二、手法要領(lǐng)
　　 雙手用力均勻、深透，方向相反。搓揉動作要快，移動要慢。挾持肢體不可太緊。術(shù)時腕關(guān)節(jié)要放松，使動作靈活、連貫。搓法是按摩的輔助手法，常在按摩結(jié)束前使用。


三、作　用
　　 疏筋通絡(luò)，調(diào)和氣血，疏肝理氣，祛瘀散寒，解痙止痛。

第九節(jié) 理法

一、手法操作
　　 定義：以雙手拇指或一手拇指、中指、食指沿受術(shù)者肢體經(jīng)絡(luò)循行部位，或指、趾腱等處施以挾持捋理的方法，稱理法，又稱縷法、握法。

	1.理指(趾)法術(shù)者食指、中指屈曲如鉤狀，兩手指挾住受術(shù)者一指(趾)自其根部向指尖方向進行，捋順，另一手固定肢體，施術(shù)時一松一緊循序移動，松緊適當，可將指背腹兩面一次捋理(見圖4—29)。
	2.理肢法　術(shù)者一手握住受術(shù)者手部，一手循臂三陰經(jīng)走行快速向遠端捋理滑動。隨換手再循手三陽經(jīng)走行快速向遠端捋理滑動。可雙手相對同時操作。肢六經(jīng)同上施術(shù)即可(如圖4—30)。