傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中按摩掌以醫(yī)療為宗旨,以病人為對(duì)象,保健按摩是醫(yī)療按摩學(xué)的一部分,它以保健為目的,對(duì)象以正常人為主,主要是通過(guò)按摩施術(shù)解除人的疲勞,放松肌肉,疏通經(jīng)絡(luò),以達(dá)到強(qiáng)身、防病,延年益壽的目的。保健按摩基" />
第一節(jié) 臟腑經(jīng)脈初步知識(shí)
臟腑經(jīng)脈初步知識(shí)
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中按摩掌以醫(yī)療為宗旨,以病人為對(duì)象,保健按摩是醫(yī)療按摩學(xué)的一部分,它以保健為目的,對(duì)象以正常人為主,主要是通過(guò)按摩施術(shù)解除人的疲勞,放松肌肉,疏通經(jīng)絡(luò),以達(dá)到強(qiáng)身、防病,延年益壽的目的。保健按摩基本手法與醫(yī)學(xué)按摩是相同的,理論也是相同的,都是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)。為了能更好地
做到理論指導(dǎo)實(shí)踐,有必要在學(xué)習(xí)基本手法的同時(shí),學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)理論,如陰陽(yáng)、臟腑、經(jīng)絡(luò)、穴位、四診、辨證等知識(shí)。這無(wú)疑有助于指導(dǎo)按摩施術(shù),為深入學(xué)習(xí)、提高技能打下良好的基礎(chǔ)。
臟腑與經(jīng)脈是祖國(guó)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的組成部分
臟腑包括五臟與六腑。五臟是指心、肝、脾、肺、腎;六腑是指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。
五臟之外還有一個(gè)叫心包絡(luò)的,實(shí)際是六臟,但因心包絡(luò)是心的外圍,它對(duì)心臟有保護(hù)作用,它的病理變化與心一致,所以習(xí)慣上仍稱(chēng)五臟,但當(dāng)臟腑與十二經(jīng)脈連屬時(shí)稱(chēng)六臟。
五臟六腑是人體最主要器官,它是一個(gè)有機(jī)的整體,它的生理活動(dòng)是以精、氣、血、津液這四種物質(zhì)為物質(zhì)基礎(chǔ)的。這些物質(zhì)在內(nèi)臟活動(dòng)的過(guò)程中,不斷被消耗,同時(shí)又不斷得到滋生與補(bǔ)充,以維持機(jī)體的生理功能。
五臟六腑的功能各有不同,但也有其共同之處。五臟的主要功能是貯藏精氣;而六腑則是主持消化、吸收和排泄。所以,心、肝、脾、肺、腎被稱(chēng)為臟,臟含有“藏”的意思;膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦被稱(chēng)為腑j腑含有“府舍”的意思,即有出有入?!?
五臟六腑通過(guò)傳統(tǒng)中醫(yī)理論的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)加以聯(lián)系,從而形成一個(gè)有機(jī)的整體。
五臟六腑按中醫(yī)的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的理論來(lái)歸類(lèi),五臟歸屬陰,六腑歸屬陽(yáng)。
臟腑與經(jīng)絡(luò)相連屬的規(guī)律
五臟屬陰,它連屬的經(jīng)脈叫陰經(jīng);六腑屬陽(yáng),與它連屬的經(jīng)脈叫陽(yáng)經(jīng)。經(jīng)脈循行到手的叫手經(jīng),循行到足的叫足經(jīng)。
十二臟腑與十二經(jīng)脈連屬并配上陰陽(yáng)屬性的叫法是:手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng),手厥陰心包經(jīng),手陽(yáng)明大腸經(jīng),手太陽(yáng)小腸經(jīng),手少陽(yáng)三焦經(jīng),足太陽(yáng)膀胱經(jīng),足陽(yáng)明胃經(jīng),足少陽(yáng)膽經(jīng),足太陰脾經(jīng),足少陰腎經(jīng),足厥陰肝經(jīng)。
歸納起來(lái)有循行到手的三條陰經(jīng),三條陽(yáng)經(jīng);循行到足的也有三條陰經(jīng),三條陽(yáng)經(jīng),就是我們常說(shuō)的十二經(jīng)脈,也叫手足十二經(jīng)。
另外經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中還有八條經(jīng)脈,稱(chēng)為奇經(jīng)八脈。這八條經(jīng)脈,分陰陽(yáng),但不與內(nèi)臟連屬,它分別叫任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈、陰維脈、陽(yáng)維脈。以上八條奇經(jīng),只有任脈與督脈上有穴位,任脈行于人體的前正中線(xiàn)上;督脈行于人體背部正中線(xiàn)上。任脈屬陰經(jīng),督脈屬陽(yáng)經(jīng),這兩條有穴位的任、督脈與前面提到的十二經(jīng)脈,合稱(chēng)十四經(jīng)脈。這十四條經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主體,在針灸、按摩的臨床治療中具有重要意義,對(duì)指導(dǎo)診斷、治療具有重要理論價(jià)值。
第二節(jié) 十四經(jīng)絡(luò)的起止穴位
十四經(jīng)各有循行的路線(xiàn),每經(jīng)又有若干穴位,這些穴位統(tǒng)稱(chēng)經(jīng)穴,經(jīng)穴總共有361個(gè)。
各經(jīng)的起止穴如下:
手太陰肺經(jīng),左右各11穴位,起于中府穴,止于少商穴。
手少陰心經(jīng),左右各9個(gè)穴位,起于極泉穴,止于少?zèng)_穴。
手厥陰心包經(jīng),左右各9個(gè)穴位,起于天池穴,止于中沖穴。
手陽(yáng)明大腸經(jīng),左右各20個(gè)穴位,起于商陽(yáng)穴,止于迎香穴。
手少陽(yáng)三焦經(jīng),左右各23個(gè)穴位,起于關(guān)沖穴,止于絲竹空穴。
手太陽(yáng)小腸經(jīng),左右各19個(gè)穴位,起于少澤穴,止于聽(tīng)宮穴。
足太陰脾經(jīng),左右各21個(gè)穴位,起于隱白穴,止于大包穴。
足少陰腎經(jīng),左右各27個(gè)穴位,起于涌泉穴,止于俞府穴。
足厥陰肝經(jīng),左右各14個(gè)穴位,起于大敦穴,止于期門(mén)穴。
足陽(yáng)明胃經(jīng),左右各45個(gè)穴位,起于承泣穴,止于厲兌穴。
足太陽(yáng)膀胱經(jīng),左右各67個(gè)穴位,起于睛明穴,止于至陰穴。
足少陽(yáng)膽經(jīng),左右各44個(gè)穴位,起于瞳子甥,止于足竅陰穴。
任脈經(jīng),為單穴,一穴一名,共24個(gè)穴位,起于會(huì)陰穴,止于承漿穴。
督脈經(jīng),為單穴,一穴一名,共28個(gè)穴位,起于長(zhǎng)強(qiáng)穴,止于齦交穴。
第三節(jié) 按摩的專(zhuān)業(yè)知識(shí)
一、頭面部常用穴位
百會(huì)
[位置]在頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處。采用坐位和臥位取穴均可。
[效能]開(kāi)竅寧神,平肝熄風(fēng),升陽(yáng)固脫。
[主治]頭痛,眩暈,高血壓,脫肛等。
太陽(yáng)
[位置]在眉梢與外眼角之間,向后約l寸凹陷處。采用坐位或臥位取穴均可。
[效能]疏風(fēng)止痛,清熱明目?!?
[主治]頭痛,偏頭痛,眼疾,面癱。
陽(yáng)白
[位置]前額、目直視瞳孔正中直上,眉上1寸。
[效能]祛風(fēng),明目。
[主治]面癱,頭痛,眼睛疾患等。
攢竹
[位置]前額眉毛內(nèi)側(cè)端。
[效能]止痛,明目。
[主治]頭痛,眼疾,眉棱骨痛,面癱。
睛明
[位置]閉目,在目?jī)?nèi)眥角上方O.1寸處。
[效能]疏風(fēng)清熱,通絡(luò)明目。
[主治]眼科各種病癥,面癱。
風(fēng)池
[位置]胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷處,與乳突平齊。
[效能]疏風(fēng)解熱,止痛明目。
[主治]感冒,頭痛,頭暈,項(xiàng)強(qiáng)頸痛,眼疾,高血壓病。
二、胸腹部常用穴位
膻中
[位置]兩乳之間,胸骨正中線(xiàn)上,平第四肋間。
[效能]調(diào)氣降逆,寬胸利膈。
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