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山楂配一寶,趕跑腰痛、降血壓!

時(shí)間:2018-08-02 16:38:41   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

二、山楂+菊花——擴(kuò)張血管、降血壓

山楂+菊花——擴(kuò)張血管、降血壓

較強(qiáng)的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用,還能調(diào)理血管運(yùn)動(dòng)中樞,擴(kuò)張外周血管。有降低血壓作用,進(jìn)而清神醒腦、疏解頭暈?zāi)垦!?/p>

取干山楂10克,干菊花2.5克。

1、菊花和山楂用清水洗凈。

2、鍋中水沸后放入山楂,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火約10分鐘。

3、加入菊花煮沸,即可關(guān)火。

三、山楂+陳皮——化滯除脹

山楂+陳皮——化滯除脹

山楂能消食化積、行氣散瘀;陳皮歸脾、肺經(jīng),具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效;半夏主入脾胃兼入肺,能行水濕,降逆氣;茯苓、木香理氣健脾祛濕;白芍養(yǎng)血柔肝、緩中止痛??v觀此法,能健脾和胃,消積導(dǎo)滯。

山楂15~30克,陳皮12克,法半夏12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,甘草6克

上藥水煎,早晚溫服。

提醒:

需要注意的是,生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石,如果胃石長時(shí)間消化不掉就會(huì)引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。

因此,山楂不能空腹吃,并應(yīng)盡量避免吃生山楂,尤其是胃腸功能弱的人,最好將山楂煮熟后再吃。 

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