簡介：五心按摩法，屬于自我保健按摩方法之一，是安神定志、強身健體、預防疾病、增強抵抗力、調(diào)節(jié)免疫、慢性病恢復的最方便、最省錢的方法。... 瀏覽全文 >>
簡介：太溪、復溜兩穴用按摩法，效果很好，也無禁忌，常相配而用，哪個穴位敏感就先揉哪個穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。... 瀏覽全文 >>
簡介：我曾經(jīng)有個病人，是個大學的黨委書記。他發(fā)生車禍后，出現(xiàn)了嚴重的腦震蕩后遺癥，總是頭痛、頭暈，而且記憶力嚴重下降，甚至連發(fā)生車禍一剎那的過程都不記得了。... 瀏覽全文 >>
簡介：許多患有急性咽喉炎的人往往會咽喉腫痛，嗓子倍感不適，嚴重者甚至會出現(xiàn)吞咽困難等癥狀。而患上急性咽喉炎大多是由于受涼、過度疲勞，長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等因素導致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛... 瀏覽全文 >>
簡介： 奇穴十七椎治痛經(jīng) 女性痛經(jīng) 按摩十七椎穴很管用 位置：在腰部，當后正中線上，第五腰椎棘突下?！ ≡谘辰钅?、棘上韌帶及棘間韌帶中；有腰動脈后支；布有腰神經(jīng)后支內(nèi)側(cè)支、棘間皮下神經(jīng)叢 。 主治疾?。貉就础⑼?.. 瀏覽全文 >>
簡介：關元穴在人體下腹部，身體前正中線上，臍下3寸處。
關元穴治療男性陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、尿濁尿血等泌尿生殖系統(tǒng)疾病。...
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簡介：感冒是常見病，治起來雖然不困難，但每個人都很關心如何減少感冒的發(fā)病率。有位患者因為體質(zhì)比較差，經(jīng)常感冒，三天兩頭發(fā)燒頭痛，于是專門向我請教預防感冒之道。我告訴他最好的辦法就是增強身體的免疫力，增強免疫力不是吃補品... 瀏覽全文 >>
簡介：耳朵除了用來聽聲音，還有一個重要功能就是維持平衡，因此聽力不好也是造成老年人容易摔倒的重要原因。那我們要怎么來保護聽覺系統(tǒng)呢？教大家?guī)讉€的小動作，非常簡單。... 瀏覽全文 >>
簡介：祖國醫(yī)學認為，腎為先天之本、生命之根。腎虧或腎氣過早衰退的人，可呈現(xiàn)內(nèi)分泌功能率亂，免疫功能低下，并可影向其它臟腑器官的生理機能，導致早衰。要想腎精充盛、腎氣健旺，保健按摩是一種有效的方法。... 瀏覽全文 >>
簡介：衰老最突出的表現(xiàn)是大腦的退化，這對從事腦力勞動的人尤為顯著。對頭、面、頸、發(fā)等部位進行適當?shù)陌茨?，能直接刺激連接大腦皮層的經(jīng)絡系統(tǒng)，促進腦部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，提神清腦，安神益智，還可以防治頭痛、頭昏、失眠等癥，從... 瀏覽全文 >>
簡介：春天是生發(fā)陽氣，排除體內(nèi)毒素的最佳時間您準備好了嗎？古人講的好：一年之際在于春，一天之際在于晨?！端貑?四氣調(diào)神大論》說：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。春為四季之始，內(nèi)孕生升之機，我們應當好好珍惜它、愛護它和利用... 瀏覽全文 >>
簡介：我用搓手方法防治感冒，堅持1年之久，療效明顯。雙手拇指根部，醫(yī)學上叫大魚際，伸手時，由于肌肉豐富，明顯突起。大魚際穴位與呼吸器官關系密切，每日搓搓，對改善易感冒的體質(zhì)大有益處，且對咽喉疼痛、打噴嚏等感冒早期癥狀有明顯效... 瀏覽全文 >>
簡介：出現(xiàn)胃痛胃脹還不消化的情況怎么辦，胃痛胃脹吃什么好？下面就一起來看下，老中醫(yī)推薦的三個穴位，多多按摩這些穴位有助于治療胃脹胃痛。... 瀏覽全文 >>
簡介：年后不少人都有心煩失眠的感覺，如果你神經(jīng)衰弱、心煩失眠，甚至頭痛眩暈，專家建議，可每天抽出少許時間刮刮眉、握握拳。這兩個小動作可以按摩到攢竹穴與勞宮穴這兩個穴位，一定程度上可緩解煩躁情緒。... 瀏覽全文 >>
簡介：眼睛部位是很容易長皺紋的，這主要是因為眼部的皮膚薄，是普通皮膚的1/10，缺乏彈性纖維和膠原結(jié)構(gòu)，脂肪含量少，所以特別容易干燥，對外界刺激很敏感，容易形成皺紋。... 瀏覽全文 >>
簡介：月經(jīng)周期不規(guī)則除了月經(jīng)先期或月經(jīng)后期，還有的是或提前或推后，中醫(yī)稱為月經(jīng)先后不定期。前一陣兒，我們醫(yī)院護士小梁就來找過我，問我月經(jīng)失調(diào)吃什么藥好。她說最近幾個月月經(jīng)周期很不規(guī)律，有時候提前，有時候推后，甚至推后超過... 瀏覽全文 >>
簡介：現(xiàn)在得婦科、男科病的人是越來越多了，像什么痛經(jīng)啊、附件炎、盆腔炎、陰道炎什么的；還有陽痿、早泄、精子活力差、精索靜脈曲張等等，不一而足。到了醫(yī)院里，醫(yī)生就會給你開各種各樣的消炎藥，或者止痛藥，吃一點就好，不吃就完，總... 瀏覽全文 >>
簡介：穴道療法，最容易被忽視的是呼吸。似乎很少人知道：呼氣時刺激穴道，刺激的傳導較佳，可達到治療的最佳效果。... 瀏覽全文 >>
簡介：65歲以上老年人中75%以上的聽力明顯下降。道教邱處機真人等根據(jù)耳穴經(jīng)絡分布，編創(chuàng)出套防耳背、耳聾的獨特手法，中老年朋友不妨一試。最新醫(yī)學統(tǒng)計表明，我國65歲以上的老人中，75％出現(xiàn)中度以上聽力損失，80歲以上有70％聽力明顯... 瀏覽全文 >>
簡介：醫(yī)學典籍上記載：人之有腳，猶如樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。人的足部有60多個穴位及反射區(qū)，被稱為人體的第二心臟。所以，腳的運動和按摩對人的健康長壽有著舉足輕重的作用。俗話說：健康是走出來的。通過走路，使腳得以活動... 瀏覽全文 >>
簡介：經(jīng)過數(shù)千年的鉆研和沉淀，穴位養(yǎng)生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫(yī)認為，人體經(jīng)脈上有361個穴位，如果再加上經(jīng)脈之外的穴位，就有上千個。要掌握這些知識，對于普通人來說十分困難，因此穴位養(yǎng)生似乎離人們的日常生活還有... 瀏覽全文 >>
簡介：自我保健按摩十法是簡易的自我養(yǎng)生保健法。本文圖文并茂、直觀易學、老少咸宜，兼?zhèn)浜?、便、驗的應用特點。其操作為... 瀏覽全文 >>
簡介：在中醫(yī)里有許多‘男人穴’，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。... 瀏覽全文 >>
簡介：我們已經(jīng)談過穴道位于經(jīng)絡——能量的通路上。而人體中，五臟六腑正經(jīng)的經(jīng)絡有12條（實際上，左右對稱共有24條）。另外，身體正面中央有任脈，身體背面中央有督脈，各有一條特殊經(jīng)絡，縱貫全身。這14條經(jīng)絡上所排列著的人體穴道，稱為“... 瀏覽全文 >>
