活用經(jīng)絡(luò) ：肝經(jīng)二寶之太沖穴

肝火旺是一種上天的稟賦，肝火旺的人有膽有識、精力充沛，常能做成大事，三國時的張飛就是這樣的人。還有的人肝火先天不旺，氣血不足，這樣的人一旦生氣，很容易被壓抑，無力宣發(fā)，只能停滯在臟腑之間，形成濁氣；這種氣停而不走，阻礙氣血正常運行，使血液循環(huán)減緩，很容易在體內(nèi)郁結(jié)成塊，甚至形成腫瘤。所以有濁氣要及時排出，放屁、打嗝便是法寶。

有一種人愛哭，你可別阻止她，有煩心委屈的事能夠隨感而發(fā)，將體內(nèi)的郁結(jié)及時疏解，真是痛快！“肝之液為淚”，這是上天賜予我們每個人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒，為何不用呢？有些人大哭了一場，將多年的積郁一涌而出，頓時無毒一身輕。所以這是最高明的治療方法。哭也會消耗大量的氣血，因為濁氣不會自行排出，需要調(diào)動大量氣血將它趕出來。所以大哭之后通常疲憊不堪，困倦思睡，這時就要及時補充氣血。另外，也不可總是哭哭啼啼，像林妹妹一樣，那就又會造成氣血兩傷了，所以凡事要恰到好處，過猶不及。

說到肝火，說到生氣，就不得不提到太沖這個奇妙的穴位。

太沖穴是肝經(jīng)的原穴，原穴的含義有發(fā)源、原動力的意思，也就是說，肝臟所表現(xiàn)的個性和功能都可以從太沖穴找到形質(zhì)。我對太沖穴一直懷有一種敬畏的情感，因為它太像是一位不怒而威而又寬厚睿智的長者。它總能給你注入能量，總能為你排解郁悶，總能讓你心平氣和，甚至在險象環(huán)生之時讓你臨危不亂、勇往直前。難怪吳清忠先生在《人體使用手冊》中對此穴推崇備至。

一個穴位竟有如此的功效，很多人覺得我是在夸大其辭。但我覺得因為自己的淺薄，還遠沒有真正了解它的博大。在中醫(yī)里面，肝被比做是剛直不阿的將軍，“肝為剛臟，不受怫郁”，是說這個臟器陽氣是很足的，火氣是很大的，是不能夠被壓抑的。“肝主筋，易生內(nèi)風(fēng)”，你看那些中風(fēng)后遺癥的患者通常都是手腳拘攣，按照俗話說，就是筋抽在一起了，這就證明肝已受傷了。“肝開竅于目”，是說眼睛的問題主要是由肝來決定的：肝血不足眼睛就酸澀，視物不清了；肝火太旺，眼睛就脹痛發(fā)紅。

“肝藏魂”，有一個成語叫“魂不守舍”，就是魂不能踏踏實實地在肝臟這個屋子里呆著，非要跑出來。有的人整天精神渙散，思想難以集中，就像丟了魂一樣，這就是肝氣虛弱造成的。還有人夜里總做噩夢，兩三點鐘便會醒來，再難入睡，這都是肝臟郁結(jié)的濁氣在作怪。太沖穴可以解決這如此眾多的問題，所以你一定要善加利用。太沖穴還可以在你發(fā)燒的時候幫你發(fā)汗，可以在你緊張的時候幫你舒緩，可以在你昏厥的時候?qū)⒛銌拘?，可以在你抽搐的時候幫你解痙。

太沖穴什么人用好呢？最適合那些愛生悶氣、有淚往肚子里咽的人，還有那些郁悶、焦慮、憂愁難解的人，但如果你是那種隨時可以發(fā)火，不加壓抑，發(fā)完馬上又可談笑風(fēng)生的人，那么太沖穴對你就意義不大了。揉太沖穴，從太沖揉到行間，將痛點從太沖轉(zhuǎn)到行間，效果會更好一些。

下面整理了一些網(wǎng)友的留言和問答記錄：

求醫(yī)錄

問：

我臉色很不好，經(jīng)常長痘、出油，胃經(jīng)常會痛、酸脹，有時候兩個肋骨下面也痛。我性格很急，會生悶氣。還有，我的前額特別高，我想問一下，我這些癥狀應(yīng)該怎么用中醫(yī)來調(diào)理？調(diào)理好了，我的前額還能長出頭發(fā)來嗎？

答：

肝火太旺吃龍膽瀉肝丸，肝火較旺又胃痛就吃舒肝止痛丸。平日多揉肝經(jīng)的太沖穴。請中醫(yī)大夫摸清脈象再開藥，陰陽平衡，氣血順暢，前額自然能長出頭發(fā)來。

Saturnring：

我媽媽就是那種愛生悶氣、有淚往肚子里咽的人，平時不把話說出來，憋在肚子里。四五年前從眼角到嘴角部分開始抽動，這個病是不是和性格有關(guān)？

請問，按摩太沖穴是不是對治療此病有利，還有沒有其他相關(guān)的穴位？

Jnc：

按摩太沖到行間穴位，常做推腹，遇到肚子上疼的穴位，一定要重點揉開，還可推揉肋骨兩緣的肝經(jīng)穴位，若有疼的阿是穴，重點揉開。多敲膽經(jīng)和大腿胃經(jīng)的地方，可以幫助疏泄瘀滯。

Zhanglp：

我剛開始按摩太沖穴時很疼，按摩幾次后感到心情好像放松些了。我是從2006年4月開始按摩心包經(jīng)和敲膽經(jīng)的，堅持到現(xiàn)在（當(dāng)然，我根據(jù)自己的身體狀況增加了胃的按摩和食療、中藥調(diào)理），身體、脾氣有了很大的改善，不那么容易急了，而且我現(xiàn)在對那些排擠我的人和事情都能保持平靜的心情（偶爾想起來也只是有輕微程度的不愉快，但能不去理會）。我就是每天首先按摩太沖穴，而且這個穴位的按摩時間比別的穴位長。