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天樞穴

時(shí)間:2017-08-15 09:38:27   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

穴位位置:位于人體中腹部,臍旁2處。保健作用:具有疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食的功效。

主治疾?。焊雇?、腹脹、便秘、腹瀉、痢疾、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

按摩方法:取坐位,右手食指、中指、無(wú)名指并攏,用中指指腹按壓左側(cè)天樞穴,以產(chǎn)生酸脹感為宜,按壓約10分鐘,再以同法按壓右側(cè)天樞穴。

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