兒童夏季養(yǎng)生保健小常識之忌大量吃油膩食物

兒童夏季養(yǎng)生保健小常識之忌大量吃油膩食物

兒童夏季應少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化能力。吃大量油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液便相對減少，人體會感到疲倦加重，更易引起消化不良。