兒童夏季養(yǎng)生保健小常識(shí)之忌大量吃油膩食物

兒童夏季養(yǎng)生保健小常識(shí)之忌大量吃油膩食物

兒童夏季應(yīng)少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化能力。吃大量油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，人體會(huì)感到疲倦加重，更易引起消化不良。