春天是萬物生長的季節(jié),春回大地,鳥語花開,正是寶寶長身體的最好時機!因此,媽媽們在此刻一定要重視寶寶每一天營養(yǎng)攝入的豐富與均衡。每天一款寶寶輔食,吃得高興又健康!
季輔食推薦
蓮藕羹
1、準備一根蓮藕,將蓮藕清洗潔凈,去皮,切成小塊。
2、將切好的蓮藕塊放入拌和機傍邊,再參加適量清水,攪成糊狀。
3、將攪好的蓮藕糊,放入到小鍋傍邊,用小火慢慢熬煮。
4、在熬煮的過程傍邊,需求一邊用勺子輕輕拌和,煮好后即可食用。
蘋果山藥泥
1、將蘋果和山藥清洗潔凈,去皮,切成小塊,一起放入拌和機中,攪成泥狀。
2、然后放入蒸鍋中蒸熟,甘旨的蘋果山藥泥就可以出鍋了。
蜂蜜橘糊
1、將橘子洗潔凈,去皮,再把內皮剝去,然后放入容器內研碎。
2、食用時參加蜂蜜拌和均勻,使其具有一點柔和的酸味即可。
干酪面包粥
1、將面包的邊沿剪掉之后撕成碎片,干酪切碎備用。
2、將米飯入鍋加牛奶煮至粘稠后加碎面包同煮。
3、煮成糊狀后參加干酪,干酪開端溶化時將火關掉,燜片刻后開鍋盛盤即可。
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