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剖腹產(chǎn)坐月子食譜:肉絲面

時(shí)間:2012-06-02 18:44:04   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

剖腹產(chǎn)坐月子食譜:肉絲面

  營(yíng)養(yǎng)小提示:

  面條主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,且易于消化吸收。剖腹產(chǎn)6小時(shí)后也可只喝湯,不吃面。

  原料:

  面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)150克,瘦肉40克。

  調(diào)料:

  骨頭湯200克,鹽少許,大蔥10克。

  做法:

  1. 肉片切成絲,放鍋內(nèi)劃散、炒熟。

  2. 面條放入開水中煮熟;鍋內(nèi)倒入鮮骨頭湯,加熱煮開。

  3. 放一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味,撒上蔥末即可。

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