熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁(yè) > 中醫(yī)食療 > 月子食譜

產(chǎn)后瘦身食譜:木瓜肋排湯

時(shí)間:2012-06-02 11:28:32   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

  木瓜肋排湯

  原料:肋排350克、青木瓜300克

  調(diào)料:鹽、嫩姜、蔥花、酒少許

  做法:

  1.肋排切小塊,用滾水汆燙。

  2.青木瓜切小塊備用。

  3.水燒開,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽,以大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。

  特點(diǎn):青木瓜是一種高纖食品,又可促進(jìn)乳汁分泌;肋骨排富含鈣質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)。這是一道很不錯(cuò)的產(chǎn)后湯品。

查看評(píng)論

評(píng)論:產(chǎn)后瘦身食譜:木瓜肋排湯

首頁(yè) | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有