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時令蔬菜

時間:2012-05-27 12:09:53   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

時令蔬菜:

功效:促進消化,預防便秘。

材料:第二周以紅色蔬菜為主,如:胡蘿或紅莧菜等;第三周以后只要是溫和的蔬菜均可選擇

做法:

1.將蔬菜洗凈,帶皮老姜切成薄片;

2.用適量的麻油及老姜快炒,再加些水使之沸騰后煮爛即可食用。

使用階段:產(chǎn)后第二周至月子結束食用

 


 


 

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