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食用十種水果治療疾病

時間:2022-08-08 21:40:15   來源:人體穴位網  作者:eeocool.cn
的身體有沒有出現(xiàn)過這樣或那樣的小問題——不值得去醫(yī)院,可是又時不時的困擾你的生活——那是不是該想想別的解決辦法?比如,食療。多吃點水果、蔬菜,說不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因為這些食物里,有一些很重要的營養(yǎng),都被我們忽視掉了。千萬別不當回事呀,快來看看,你現(xiàn)在的身體,最需要什么?

食用十種水果治療疾病

頭發(fā) 染發(fā)燙發(fā)——鱷梨

染發(fā)燙發(fā)過程會奪走頭發(fā)的水分和油脂,頭發(fā)變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸,對干枯的頭發(fā)有特殊功效。

大腦 過度用腦——香蕉

過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養(yǎng)物質并緩解消極情緒。由于過度用腦消耗多種維生素,因此營養(yǎng)師建議同時補充善存等多維生素片。

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