補腎藥膳都有哪些?快來看看

     出現(xiàn)腎虛癥狀，甚至是性能力全面下降，身心狀態(tài)失去黃金年齡應(yīng)有的光彩，男人還總是藏著掖著，面子的維護不應(yīng)該是這樣的。只有從根本上徹底解決問題，才能真正找回身強體健和腎氣凌人的偉岸形象!當(dāng)然了，補腎壯陽藥還是靈魂所在，各種輔助方式都不可替代!這里先來簡單了解下補腎藥膳都有哪些?看食物的魅力，選擇還是頗為豐富的，對治愈抱有信心，心理負(fù)擔(dān)不要過重!
 

　　補腎藥膳都有哪些?首當(dāng)其沖的是

豬肚三神湯鍋：具有益腎固精，養(yǎng)心安神的功效，感冒有發(fā)熱現(xiàn)象、咽喉痛者不宜食用。烹飪方法很簡單，將中藥材和食材有機結(jié)合，帶來意想不到的效果。蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。將益智仁煎湯去渣;將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗凈的豬小肚內(nèi);放入燉鍋中，文火燉熟后三小時。
 

　　什么食物能快速補腎?男人補腎壯陽這樣吃!

鹿腎豆豉藥膳：將鹿腎剖開，去掉里面的雜枝，切成薄片，用鹽腌起來，把姜切成末，蔥也切碎;鍋上火，加入植物油，待油燒熱后放入姜末、蔥花煸炒，再把鹿腎片和豆豉放進鍋中，炒熟后用醋、糖調(diào)味后即可。適用于腎氣損虛，腰膝酸痛、男子遺精、陽痿、早泄等癥狀。有一點需要注意：營養(yǎng)攝入全面合理，不要挑食偏食，以免造成營養(yǎng)不良!
 

　　補腎藥膳都有哪些?最后來道清淡點的美食!

馬齒莧瘦肉湯：將馬齒莧擇去雜物，洗凈，切成段。豬瘦肉、芡實洗凈，馬齒莧、豬瘦肉、芡實一同放入鍋內(nèi)，加入清水，用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮2小時左右，加精鹽、味精調(diào)味，再煮沸即成。不可否認(rèn)，食療在男人補腎方法中占據(jù)重要位置，但患者絕不能諱疾忌醫(yī)。