防治乳腺癌五味護(hù)乳湯送驚喜

　　據(jù)報(bào)道，乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，近年來(lái)發(fā)病率已躍居為女性惡性腫瘤的首位。這種病不僅讓女人們感到頭痛和恐懼，更為嚴(yán)重的是能置女人于死地。

　　通常，乳腺癌早期多無(wú)明顯癥狀，偶有發(fā)現(xiàn)乳房硬結(jié)，大部分為無(wú)痛性，少數(shù)有疼痛，容易誤認(rèn)為是炎癥或經(jīng)前期的乳房變化而延誤診治。乳癌腫塊最常見(jiàn)于乳房的外上方及中心部位（約70%），有時(shí)可發(fā)現(xiàn)單側(cè)性乳頭有血性溢液，遇此情況應(yīng)立即就醫(yī)。有時(shí)乳房腫塊不明顯，但腋窩處發(fā)現(xiàn)有腫物時(shí)也應(yīng)就醫(yī)，因腋窩淋巴結(jié)是乳癌最早的轉(zhuǎn)移部位。

　　盡管乳腺癌的病因至今尚未徹底查明，但現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，許多因素與乳腺癌發(fā)病有關(guān)，例如遺傳、生活方式、是否哺乳過(guò)、體內(nèi)激素水平等。

　　中醫(yī)則認(rèn)為，癌是外邪等因素導(dǎo)致體內(nèi)氣血瘀滯所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)此是這樣闡釋的：“時(shí)者，四時(shí)八風(fēng)之客于經(jīng)絡(luò)之中，為瘸病者也。”總體而言，中醫(yī)中藥在治療方面，采用祛邪、祛邪扶正、祛邪增效、扶正減毒的原理，乳腺癌也不例外。

　　乳腺癌患者平時(shí)一定要注意飲食，做到定時(shí)、定量進(jìn)食，不要暴飲暴食、偏食，要有計(jì)劃地?cái)z人營(yíng)養(yǎng)和熱量。平時(shí)應(yīng)常吃含有抑制癌細(xì)胞的食物，如卷心菜、薺菜、蘑菇等；少吃精米、精面，多吃粗糧、玉米、豆類(lèi)等雜糧；常吃瘦肉、雞蛋、酸奶；少吃鹽腌、煙熏、火烤、變質(zhì)食物；常吃干果類(lèi)食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等；多吃富含維生素A、維生素C的蔬菜和水果；忌吃豬頭肉、雞肉、鴨蛋、鵝肉、螃蟹、蝦子、帶魚(yú)、黃魚(yú)、白魚(yú)、鯉魚(yú)、芥菜、辣椒、香椿頭、桂皮、白酒、人參等。

　　更需要注意的是，除了平時(shí)注意飲食外，有針對(duì)性地選擇一些中藥或食療方，對(duì)防治乳腺癌更有意義。下面，就為大家推薦一款簡(jiǎn)單有效的食療秘方。

　　【養(yǎng)生食療驗(yàn)方】

　　名稱(chēng)：五味護(hù)乳湯

　　材料：龍葵、黃毛耳草、白英、大薊根、鳳尾草各30克，豬瘦肉適量。

　　做法：將上述材料共同王入瓦煲，加水煲至瘦肉熱爛即可。

　　功效：每周服1～2次，能有效預(yù)防及輔佐治療乳腺癌。