簡(jiǎn)介： 食用小提示：菌菇類營(yíng)養(yǎng)豐富，但要與其他食物合理搭配才能發(fā)揮最大的作用。另外，為了寶寶能更好地吸收菌菇類食物的營(yíng)養(yǎng)，制作時(shí)一定要洗凈、蒸透，煮爛。牛肝菌蒸蛋原料：雞蛋1個(gè)，牛肝菌1朵做法：1、將牛肝菌洗凈剁成碎末;2、將... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 近年來，有關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn)，近視眼的發(fā)生也和肝腎不足、氣血虧損有關(guān)。所以，對(duì)于近視，除應(yīng)注意衛(wèi)生、克服偏食外，還可通過飲食來調(diào)理，以補(bǔ)益肝腎氣血而加以防治。下面百洋健康網(wǎng)介紹可以預(yù)防近視的五種小膳食： 預(yù)防近視... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。
　　　　盜汗、虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致，往往由于身體無太大的不適而被許多家... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 泥鰍魚200～250克，用溫水洗去粘液，去頭尾、內(nèi)臟，用適量菜油煎至黃色，然后加水適量，煮湯至半碗，再加鹽適量，喝湯吃肉。每日一次，年齡小者分次服食。 本方治療因營(yíng)養(yǎng)不良、植物神經(jīng)功能紊亂、缺鈣、佝僂病等引起的盜汗... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：1、 組成泥鰍魚、黑豆。2 、用法新鮮泥鰍魚(10歲以上每次用100 g,5～10歲用75 g,5歲以下用50 g)、黑豆(10歲以上每次50 g,5～10歲用30 g、5歲以下用20 g、加水適量,煎服泥鰍魚及黑豆作食療，1次一般2～3次即愈。

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簡(jiǎn)介：蛔蟲病食療方法-茶葉陳醋飲茶葉3克，陳醋1毫升。取茶葉3克，陳醋1毫升。先將茶葉用開水泡5分鐘，濾取茶葉，后加陳醋飲。

可健胃止痢、散淤止痛。適用于小兒蛔蟲病。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：寶寶缺鐵的癥狀　　鐵是人體最容易缺乏的必需微量元素，鐵缺乏可導(dǎo)致缺鐵性貧血，它被世界衛(wèi)生組織確定為世界性營(yíng)養(yǎng)缺乏病之一，也是我國(guó)主要公共營(yíng)養(yǎng)問題，因此，密切關(guān)注寶寶補(bǔ)鐵的營(yíng)養(yǎng)問題是必要的?！　⊙芯堪l(fā)現(xiàn)，缺鐵的嬰兒... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：這是一款平喘止咳，化痰下氣，補(bǔ)肺益腎的湯水，對(duì)兒童感冒咳嗽有很好的療效，哮喘痰逆的人也不防多飲此湯，可使病情減輕。材料：
做法：1 排骨 干鱷魚肉洗干凈放入沸水中煮一會(huì)飛水，再撈起洗干凈，備用2 南杏仁泡熱水去皮 其他材料洗... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：
竹芋是粵北的特產(chǎn)，入肺，膀胱二經(jīng)，能清肺止咳，清熱利尿，舒緩喉嚨腫痛，配以惹味的干瑤柱，清甜的玉米胡蘿卜煲豬骨湯清潤(rùn)甘甜可口，有健脾益胃，清熱利濕的功效，尤其適合家中的小孩和老人在冬日飲用。材料：竹芋500克甜玉米... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 此湯材料簡(jiǎn)單，價(jià)廉味美，補(bǔ)益身體，強(qiáng)筋壯骨，很適合家有老人小孩一起喝，材料：眉豆2兩花生米2兩雞腳8只豬骨半斤紅棗（去核）6粒做法：1 眉豆花生用清水浸兩小時(shí)2 雞腳切去指甲，豬骨洗凈，放入涼水鍋煮滾取出洗干凈3 煲中注入清水加入... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 此湯營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的鈣質(zhì)，對(duì)兒童的身體發(fā)育，骨骼的成長(zhǎng)有很好的功效，家里有小孩的不防多煲這款湯水，可使兒童快高長(zhǎng)大，智力增強(qiáng)，身體健康。材料：番茄 4個(gè)薯仔（土豆）2個(gè)胡蘿卜 1個(gè)黃豆一兩牛尾一斤蜜棗 4粒（覺得太甜可... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 俗語話“一鴣頂九雞”鷓鴣性溫、無毒，入脾、胃、心經(jīng)；能利五臟，開胃，益心神，鷓鴣的補(bǔ)肺化痰功效也很好,對(duì)支氣管炎,哮喘,容易咳嗽的患者非常有益,尤其是一些肺氣不足,哮喘的患兒,在緩解期可以多煲些鷓鴣... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　風(fēng)寒咳嗽
　　
1.生姜 紅糖 大蒜
　　孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：風(fēng)熱咳嗽

　　1.梨 冰糖 川貝
　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：內(nèi)傷咳嗽
　　內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽?；蚴且蚋忻鞍l(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食欲，舌苔幾乎是白苔。因此父... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　俗話說三分治，七分養(yǎng)，欲治愈小兒咳嗽不可不注意。

　　(1)保持居室內(nèi)空氣新鮮污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 風(fēng)寒感冒：特點(diǎn)是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時(shí)宜多選些如生姜、蔥白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳：　　(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時(shí)，放入米醋10～15毫升，稍... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　1.杏仁燉雪梨　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放入碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天?！　?.川貝燉雪梨　　取雪梨1只洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 寶寶感冒的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)鼻塞流鼻涕這樣的癥狀，這樣會(huì)讓寶寶呼吸困難，頭昏腦漲，難以入睡。這個(gè)時(shí)候，采用熱療法和按摩可以有效緩解寶寶鼻塞流鼻涕的癥狀。一，按摩1. 把一個(gè)手的拇指和食指放到鼻梁兩側(cè)，從上到下、從下... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：紫蘇葉水可滅掉初期感冒癥狀第一階段：感冒初期主要是驅(qū)外寒，紫蘇葉泡水很管用癥狀：感冒初期主要是外寒階段，這一時(shí)期的癥狀主要是流清鼻涕、打噴嚏，手腳發(fā)涼、身體發(fā)冷，后腦勺、后脖子有疼痛感，舌頭顏色淺，不是紅色。治療：羅大... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：專攻寶寶食積可喝白蘿卜湯 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院兒科主任李榮輝說，夏季寶寶容易食積，很多是家長(zhǎng)勉強(qiáng)孩子進(jìn)食引起的。其實(shí)，隨著節(jié)氣變化，人體的脾胃會(huì)自然調(diào)節(jié)，夏天少吃點(diǎn)，可以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，只要孩子吃得不算太少，就是... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：1、如何知道寶寶是否攝入了足夠的鈣呢？ 建議你給寶寶做一段時(shí)間的飲食日記，計(jì)算他每天鈣的攝入量，時(shí)間久了，你的心里就有數(shù)了。對(duì)于袋裝食品，你可以看包裝上的成分表，如果含鈣是40%，那此袋食品鈣的攝入量就以400毫克計(jì)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：1、傷食型腹瀉：薺菜湯蘋果湯

有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等癥狀，可采用以下食療：薺菜湯：取鮮薺菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。蘋果湯：取蘋果1只洗凈，連皮切碎，加水25... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：兒童潤(rùn)肺補(bǔ)腦食譜：蘿卜仔排煲食譜原料：
仔排，黑木耳，蘿卜，姜，蒜。
　
制作方法：
1.將仔排用鹽腌上1天；
2.把仔排放入開水鍋中煮沸，撈出雜質(zhì)；
3.把黑木耳洗凈待用，白蘿卜切塊；
4.將水燒開，把子排、黑木耳、白蘿卜一起放入鍋里；
5.加... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 春季兒童潤(rùn)肺食療粥有哪些?春季氣候溫和，小兒在此季節(jié)，亦生機(jī)勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動(dòng)量地加。這一季節(jié)應(yīng)供給小兒足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

如能根據(jù)食物的性味功能，配制一些平補(bǔ)脾肺、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的湯水，作為... 瀏覽全文 >>