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免疫性不孕有哪些飲食療法呢

時(shí)間:2012-06-27 10:45:24   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

     營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響女性的排卵規(guī)律,也會(huì)影響男子的精子質(zhì)量,長(zhǎng)期不均衡的飲食會(huì)使夫妻受孕力降低。脂肪太少會(huì)干擾女性月經(jīng)規(guī)律。因此女性如果為了愛(ài)美而過(guò)度減體重,可能影響受孕能力。專(zhuān)家建議,女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%的范圍之內(nèi)。另一方面,高脂肪食物使體重上升,也會(huì)造成女性經(jīng)期紊亂,排卵不良。此外,攝取咖啡因也會(huì)降低受孕機(jī)率。

  過(guò)量的胡蘿卜素會(huì)影響卵巢的黃體素合成,分泌減少,有的甚至?xí)斐蔁o(wú)月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)變亂。如果大量吃胡蘿卜,會(huì)造成血中胡蘿卜素偏高,而出現(xiàn)不孕癥、無(wú)月經(jīng)、不排卵等異?,F(xiàn)象。

  對(duì)于通過(guò)飲食,改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度,創(chuàng)造一個(gè)適宜于精子的環(huán)境,可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物。比如,不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生,核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物包括:蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、各種果汁、糧食中根莖類(lèi),如白薯、土豆、水果、栗子等等。

  食物添加劑也可引起不育。飲食與環(huán)境污染是不可忽視的因素。其中,食物添加劑如味精和美容產(chǎn)品中的化學(xué)物質(zhì)“鄰苯二甲酸鹽”可能影響男女的生育能力。在飲食方面,西方國(guó)家有不少研究證實(shí),食物添加劑如味精,會(huì)影響男性精子的正常功能。并且味精在人體中有累積的趨勢(shì)。“鄰苯二甲酸鹽”還會(huì)造成男性精子數(shù)量下降,也會(huì)使女性的卵巢功能受影響,從而影響女性生育能力。它還可在指甲油、噴發(fā)劑、香水等美容產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)。

 

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