蘋果2個
無花果30克" />
無花果蘋果豬骨湯具有清腸潤肺,消腫解毒等等的功效。入湯的蘋果能潤肺養(yǎng)心、開胃生津、和脾利水;無花果能健胃潤腸、降血脂、消腫解毒;豬脊骨能補髓益陰、健骨強筋,因此無花果蘋果豬骨湯絕對是一道老少咸宜的湯水。
無花果蘋果豬骨湯
材料:
蘋果2個
無花果30克
豬脊骨500克
做法:
1.無花果洗凈,稍浸泡;蘋果切塊,去芯留皮;
2.豬脊骨洗凈,切大塊,放入開水中煮片刻,拿出來用清水沖洗干凈,瀝干水,備用;
3.湯鍋放入清水2500ml,待水滾后放入豬脊骨大火煮開后,轉為中火煮半小時,再將剩余的材料放入,以大火煮開,轉為小火(湯一定要保持在微滾的狀態(tài)),再煮1個半小時,放鹽調味即可。
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