1.先將魚兩面煎黃;

2.一定要加沸水;高溫使魚肉內(nèi)的脂肪溶于水中,產(chǎn)生濃白的效果,所以首先要將魚煎一下,第二是加沸水,不然被煎出來的魚脂肪就會因為你加冷水而重新凝結,魚湯就怎么也煮不出濃白的效果了。

材料:

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玉竹魚頭豆腐湯(圖文)

時間:2012-07-11 16:25:41   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

玉竹魚頭豆腐湯

 只要簡單兩招就能做出濃白的魚湯:

1.先將魚兩面煎黃;

2.一定要加沸水;高溫使魚肉內(nèi)的脂肪溶于水中,產(chǎn)生濃白的效果,所以首先要將魚煎一下,第二是加沸水,不然被煎出來的魚脂肪就會因為你加冷水而重新凝結,魚湯就怎么也煮不出濃白的效果了。

材料:

大魚頭一個,豆腐半塊,玉竹5、6片,紅棗3個,枸杞十粒,生姜二片,小蔥兩根切段。

做法:

1、鍋內(nèi)放少許油燒熱,下入魚頭煎至兩面微黃。

2、將魚頭和玉竹等各種材料全部倒入砂鍋,加開水至沒過魚頭。

3、大火燒開后轉中小火燉40分鐘至湯色濃白,加入豆腐丁再次煮開10分鐘,關火,調(diào)入鹽和少許雞粉、撒點香菜末即可。

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