中醫(yī)介紹,人體的穴位是神經(jīng)末梢密集或神經(jīng)干線經(jīng)過(guò)的地方,因此按摩這些穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、治療疾病的效果。對(duì)于用藥極為敏感的兒童,特別是兩歲以下的寶寶來(lái)說(shuō),按摩三個(gè)穴位可以緩解感冒癥狀。
這三個(gè)穴位分別是:天突穴、膻中穴和肺俞穴。
天突穴在胸骨上窩中央,按摩這個(gè)穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥狀;膻中穴在體前正中線,兩乳頭中間,按摩這個(gè)穴位可以緩解胸悶、咳喘、吐逆等癥狀;肺俞穴則位于人體的背部,當(dāng)?shù)谌刈导幌?,左右旁開(kāi)二指寬處,按摩這個(gè)部位可以治療呼吸道疾病。
具體的按摩手法如下:
由于嬰幼兒身子較小,家長(zhǎng)可以用拇指或食指的指肚在穴位處按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜉p輕按壓,每天2-3次,每次兩分鐘,就可起到明顯的效果。
除了通過(guò)按摩來(lái)緩解兒童感冒癥狀之外,謝予朋表示,家長(zhǎng)還可以選擇一些含有桂枝、薄荷等治療感冒的中藥貼貼在這三個(gè)穴位處,同樣可以起到治療感冒的效果。而桂枝、薄荷等治療感冒的中藥,最好研磨成細(xì)粉狀,和熱的蜂蜜調(diào)和成小丸,放冷后用膠布
貼于上述穴位處。由于穴位的治療功能不同,可根據(jù)癥狀進(jìn)行貼敷,不必每個(gè)穴位都貼。
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