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小兒傷風(fēng)感冒試試穴位按摩

時(shí)間:2012-11-15 17:14:59   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

 按摩工具:大浴巾兩條,按摩油或潤(rùn)膚露,濕紙巾、爽身粉

  預(yù)防感冒穴位按摩法

  推脾經(jīng)

  Step 1 先鋪上大浴巾讓寶寶躺下,再在寶寶的手掌上涂上按摩油或潤(rùn)膚露,加以輕揉。

  Step 2 在寶寶拇指以下的手掌位作出向上輕拍的動(dòng)作,約進(jìn)行50-100次,這有助除痰。
 

      推肺經(jīng)

  Step 1 先讓寶寶躺臥在浴巾上,在其小手上涂上按摩用品,加以輕揉。

  Step 2 在寶寶的無名指指頭上,輕揉其指紋部位約300次,有預(yù)防咳嗽的功效。

  揉肺俞及推肩胛骨

  Step 1 讓寶寶俯臥在大浴巾上,在其背部涂上按摩用品,并加以輕揉。

  Step 2 用兩只拇指在寶寶后背的肩胛位置加以輕揉50下,或作上下推按肩胛骨300次,可增強(qiáng)寶寶的肺功能。

  治療感冒穴位按摩法

  推坎宮

  Step 1 讓寶寶先躺臥在大浴巾上,并在寶寶的額頭上涂上按摩用品加以輕揉。

  Step 2 用兩只大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當(dāng)寶寶頭痛發(fā)熱時(shí),替他進(jìn)行這套按摩,有助于減輕頭痛所引致的不適。

  揉膻中穴

  Step 1 寶寶躺臥在大浴巾上,在其心口位置涂上一些按摩用品并加以輕揉。

  Step 2 以中指在寶寶心口位置輕揉50-100次左右,或以雙手拇指在相同位置向左右兩邊推50-100次。這有減少咳嗽的功效。

  揉迎香穴

  Step 1 寶寶躺下后,在其鼻上涂一點(diǎn)點(diǎn)按摩用品。

  Step 2 用左右兩只食指指腹,在寶寶的鼻翼兩邊輕輕揉動(dòng),次數(shù)為20次,具通鼻之效。

  揉豐隆穴

  Step 1 先讓寶寶平躺在浴巾上,在其小腿上涂上按摩用品。

  Step 2 在寶寶小腿中間偏外側(cè)位置輕揉50-100次,若經(jīng)常做,同樣具去痰作用。

  注意事項(xiàng)

  1、進(jìn)行按摩前,媽媽應(yīng)先將指甲修短,以免抓傷寶寶。

  2、替寶寶按摩時(shí)力度要適中,不可過重,以免傷著寶寶。

  3、按摩油宜選擇不易令寶寶敏感的種類。如不用按摩油,可用嬰兒潤(rùn)膚露代替。

  4、替寶寶按摩時(shí)宜播放一些柔和的音樂,可令寶寶更易進(jìn)入松馳狀態(tài)。

  5、按摩次數(shù)要根據(jù)每個(gè)寶寶的需要而定。

  替寶寶按摩應(yīng)持之以恒才會(huì)見效。

 

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