如果這樣還沒(méi)有效果,試試按摩吧" />
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治寶寶便秘 按摩“展拳腳”

時(shí)間:2012-11-15 16:49:53   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

 哺乳期的寶寶常有便秘,主要是因?yàn)槭澄镞^(guò)于精細(xì),纖維素太少了。纖維素有利于糞便排出,應(yīng)該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物,如白菜、玉米、大豆、蘋果等。父母要鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng),增加胃腸蠕動(dòng),還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。


如果這樣還沒(méi)有效果,試試按摩吧。

  首先,把寶寶的四個(gè)小手指合并,用尺子測(cè)量出食指到小指的寬度,把這個(gè)數(shù)字記下來(lái),作為一個(gè)測(cè)量單位。然后測(cè)定按摩點(diǎn):

  第一對(duì):以肚臍為基點(diǎn),向左右在一個(gè)測(cè)量單位之上增加0.5厘米。

  第二對(duì):左右手外側(cè)從腕關(guān)節(jié)彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個(gè)測(cè)量單位。

  第三對(duì):左右腳內(nèi)側(cè)尋找突出的踝骨,向上各一個(gè)測(cè)量單位。

  每天一次,在飯前30分鐘或飯后1小時(shí),用食指或中指順時(shí)針按摩每對(duì)按摩點(diǎn)20秒鐘,過(guò)2至3周就會(huì)見(jiàn)效。

 

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